Někdy se nám zdá, že svět kolem nás se obrátil vzhůru nohama. Všechno vypadne z rukou, nic se neděje, sny a plány se zhroutí. Jak v takové situaci neztratit nad sebou kontrolu a nenechat vás vyrušit neúspěchy?
Když mají známí nebo přátelé podobné problémy, zajímá vás, proč si nemohou poradit a dát se dohromady. Zdá se, že není nic obtížného - shromáždit své myšlenky a vyřešit všechny problémy najednou. Ale když se sami ocitnete v podobné situaci, přemůže vás pocit paniky a začnete se pomalu stravovat zevnitř.
- Nejprve musíte ze slovníku odstranit slovo „poražený“. To by se vás nemělo vůbec týkat.
- Nejdůležitější věcí, která člověku brání vyřešit problém a dostat se z ulity, je pocit sebelítosti. Když nás pronásleduje jeden neúspěch za druhým, pak z vůle, ne z vůle, začneš se litovat a ptát se, proč se ti to děje. Nikdy se nelitujte a nenechte ostatní litovat!
- Musíte se přesvědčit, že neexistují žádné neřešitelné problémy. Z každé situace můžete vždy najít cestu.
- Problémy se nikdy nevyřeší hned. Takže buďte trpěliví. Jedná se o velmi důležitou vlastnost, která se vám ve vašem životě bude hodit. Je těžké vydržet a čekat, ale až najdete cestu ze své situace, zažijete neuvěřitelnou úlevu a zhluboka se nadechnete.
- I když to poprvé nevyšlo a vaše naděje nebyly oprávněné, hlavní věcí je nezoufat a nestáhnout se do sebe. Během období černého pásu je nutné více komunikovat s blízkými, dělat příjemné věci - vařit, vyšívat, sportovat, číst knihy atd.
- Dalším možným způsobem, jak se dostat ke svým smyslům, je změnit nešťastné prostředí. Pokud žijete ve velkém městě, je lepší odejít na klidné místo, kde je málo lidí, příroda a čistý vzduch. Pokud se naopak nacházíte v malém městě, kde jsou všichni navzájem obeznámeni a jste unaveni z vnějšího tlaku, jděte si odpočinout do velkého rušného města, které vás svým výrazem zcela pohltí.
- Meditujte - to může být poslech příjemné hudby, jógy, chatování na vašich oblíbených fórech, nakupování, účast na kurzech vaření a psychologických školeních, návštěva cirkusu, divadla, kina. Najděte něco, co rádi děláte, něco, kde si můžete odpočinout a pobavit se.
- Představte si neúspěch jako příležitost udělat příště dvakrát nebo třikrát lépe. Přemýšlejte o tom jako o tréninku před něčím větším. Koneckonců, každý má právo dělat chyby.
- Nenechte se izolovat a nehledejte problém v sobě. Všechno, co se nedělá, je pro nejlepší! Možná na to ještě není čas. A v budoucnu budete mít mnohem větší štěstí.
- Sen. Stále přemýšlejte o dobrých věcech a sníte. Člověk žije naplno, když si může dovolit snít a fantazírovat.
Pamatujte, že vás žádný neúspěch nezlomí, pokud se nevzdáte. S každým krokem, který podniknete k překonání problému, zesílíte a nakonec vám osud dá obrovský dar. Hlavní je víra v sebe sama a důvěra v to, že můžete překonat všechno a určitě uspějete!
