I od toho nejdůležitějšího a nejzajímavějšího lze odejít kvůli ztrátě motivace. K tomu nejčastěji vedou tři důvody.
Nedostatek konkrétního cíle
Tento důvod lze vidět na velmi jednoduchém příkladu. Například si myslíte: „Chci začít sportovat.“Tato myšlenka sama o sobě neobsahuje konkrétní cíl. Sport by měl být zaměřen na dosažení určitého výsledku a neměl by být cílem sám o sobě, jinak se motivace ztratí od prvních tříd. Musíte si jasně stanovit úkol: „Chci do léta zhubnout 10 kg“, „Chci být zdravější a fit, zbavit se dušnosti,“„Chci dát své duševní zdraví do pořádku s pomocí jógy a meditace, atd. NS. Velmi vám pomohou motivující fotografie a nabídky, které posilují obraz toho, co chcete. Existují také speciální techniky, které vám pomohou stanovit cíl správně a přesně.
Nedostatek metod k dosažení cíle
Pokud k vašemu cíli vede více než jedna silnice, pak se vám tam opravdu nechce. Po stanovení cíle je velmi důležité pečlivě zvážit všechny způsoby, jak ho dosáhnout, to znamená zvolit směr pohybu. Rozdělení na jednotlivé kroky má pozitivní vliv na motivaci, když kráčíte krok za krokem a vizuálně si vizualizujete přístup ke snu. Eisenhowerova matice funguje efektivně: nejprve identifikujte akce, na kterých vám záleží. Pokud je plán načrtnut a splněn, ale motivace stále mizí, je čas přejít na 3 důvody.
Nedostatek sebevědomí
Jakákoli chyba odstraní nejisté lidi ze zamýšlené cesty. Ruce klesnou, když se něco začne kazit. Je velmi důležité si uvědomit, že je téměř nemožné udělat vše dokonale najednou. Ti lidé, kteří nezmění svůj pohled na svět ani způsoby, jak dosáhnout výsledků, prostě zůstanou stát. Chyby by neměly být zátěží, ale poučením. Upravujte svůj plán, neustále se zdokonalujte a rozvíjejte krok za krokem blíže svému snu.
