Velmi často můžete slyšet frázi: „Nikdo mě nemiluje, každý se mnou zachází špatně.“Ale miluješ se? Prostě na tuto otázku upřímně odpovězte. Často sami sebe kritizujete? Máte rádi svůj odraz v zrcadle? Schvalujete se ve všech svých činech? Nyní přemýšlejte o svých odpovědích.
Instrukce
Krok 1
Začněte se hýčkat. Pořiďte si nový účes. Jděte do salonu krásy. Nebo si doma zařiďte kosmetický salon. Získejte manikúru. Vezměte si perličkovou koupel nebo okvětní lístky růží. Zapalte svíčky, nalijte víno nebo šampaňské. A jen relaxovat. Toto je první krok k sebelásce.
Možná jste se chtěli dlouho učit klepání. Splňte si tedy sen. Zaregistrujte se na lekce tance - a jděte
Krok 2
Sledujte svůj vzhled. Pokud máte ve zvyku chodit do obchodu v natažených teplácích, okamžitě se toho zbavte. Některé ženy mají samozřejmě jiný názor a říkají: „Pro koho se budu krásně oblékat?“A začnete se oblékat pro sebe. Přestaňte být líní a začněte pečlivěji vybírat oblečení (do práce, na kulturní akce a na svátky). Neochota malovat také souvisí se vzhledem. To neznamená, že si musíte udělat večerní make-up, než půjdete do obchodu. Bude stačit ochranný krém na obličej, malá řasenka a průhledný lesk. Brzy se vám bude líbit pozornost, která vám bude věnována všude a vždy.
Krok 3
Dej si dárky. Přestaňte na sobě šetřit peníze. Kupte si nepotřebný předmět, který se vám líbí. I když to jen chodí, kupte si je, pokud opravdu chcete.
Krok 4
Chvalte se častěji. Něco se stalo, řekněte si: „Výborně“! A pokud něco selhalo, je to v pořádku. Příště to dopadne. Hlavní věcí je nekritizovat se. Budou lidé, kteří to udělají za vás. Nesnažte se být dokonalí, neexistují žádní dokonalí lidé. Prostě si udělejte, co chcete (samozřejmě v rámci zákona) a co se vám líbí.
Krok 5
Vzpomeňte si na pozitivní prohlášení. Postavte se před zrcadlo a řekněte si: „Miluji se. Jsem nejlepší, nejkrásnější. Vždy se mi to podaří. “Nebo si sami vytvořte potvrzení a opakujte ho každý den. I když nevěříte v sílu slova, alespoň to zkuste. A uvidíte, jak pozitivní potvrzení změní váš život k lepšímu.
Začněte hned sledovat všechny tyto tipy. Váš život se začne měnit k lepšímu, jen když to budete chtít. Vše záleží na vašich myšlenkách. Milujte se hned teď a svět na vás odpoví laskavě.
