Není tak těžké začít se milovat. Je mnohem obtížnější naučit se sebeúctu. To vám umožní zůstat vždy na hladině a najít sílu v jakékoli, i nejtěžší situaci. Zbývá jen přijít na to, jak se začít respektovat.
Vždy dodržujte své sliby. Jinak můžete na sebeúctu navždy zapomenout. Svědomí si vždy pamatuje naše chyby a nenechá nás na ně tak snadno zapomenout. Je nemožné respektovat sami sebe, pokud zklamete ostatní lidi. Jakou autoritu může mít podvodník? Daleko od nejvyššího.
Vzpomeňte si na všechny sliby, které jste kdy dali, zapište si je na kousek papíru a snažte se je splnit co nejrychleji. Pokud to z objektivních důvodů nelze provést, zkuste se osobě alespoň omluvit.
Dosáhněte svých cílů. To vám nejen umožní začít si vážit sebe sama, ale také to rozvíjí vaši sebevědomí, sílu vůle a zvýší vaši úroveň motivace. Pro začátek můžete nastavit jednoduché cíle, jejichž dosažení nezpůsobuje žádné zvláštní potíže. Ale pak by měla narůst složitost a s ní i vaše sebeúcta. Pokuste se stanovit náročný cíl s velmi omezeným časovým rámcem. Když se s tím vyrovnáte, obdržíte nebývalý náboj energie a spokojenosti se sebou.
Posuďte se objektivně. Možná je důvodem vaší nízké sebeúcty to, že jste vůči sobě příliš zaujatý. Zkuste se popsat bez předsudků. Zjistíte, že existuje dostatek aspektů vaší postavy, které si zaslouží respekt.
