Nepřátele lze porazit, ale ne tak rychle, jak bychom si přáli. Nejprve musíte určit, jaké nepřátele chcete porazit. Koneckonců, domácí hmyz může být také nazýván nepřáteli. Pokud jde o samotné vítězství, pro někoho, kdo získá převahu ve velkém sporu, je porazit nepřítele. Míra vašeho vítězství nad nimi bude záviset na tom, jak správně definujete nepřátele. Pojďme tedy začít.
Je to nutné
Dobré komunikační schopnosti
Instrukce
Krok 1
Porazte obtěžování vrstevníky. Bohužel se pracoviště může změnit na bojiště, kde se hlavní zbraní stane psychická šikana. Pokud jste se stali terčem obtěžování, nepropadejte panice. Pokuste se nedorozumění co nejdříve vyřešit. Je zbytečné hledat viníky pro jejich ospravedlňující účely. Nevnímejte své kolegy jako koaliční síly, ale snažte se ke každému přistupovat individuálně. S úctou a nenápadně ve snaze zmírnit situaci položte hlavnímu šikanující konkrétní otázky. Buďte si vědomi svých slov. Je zde důležité nejen to, co říkáte, ale také jakým tónem komunikujete s provokatéry. Dobrým průvodcem pro vás bude rada moudrého krále Šalomouna: „Pokorná odpověď odvrací vztek, ale zraňující slovo vzbuzuje vztek.“Laskavost a teplo mohou roztavit led nedůvěry a předsudků. Zachovejte přátelský přístup. To samozřejmě neznamená, že se musíte stát lichotníkem a blázenem. Vůbec nejste povinni pokorně dělat veškerou práci, která vám byla svěřena, a obětovat své zásady kvůli vítězství.
Krok 2
Dobýt své zvyky. Podle kanadských novin The Globe and Mail je více než 14% populace země zotročeno nervovými návyky. Jedná se o zvyky, jako je natáčení vlasů kolem prstu, poklepávání nebo vrtění nohou a odhryzávání nehtů. Podle psychologa Paula Kellyho jsou tyto činy vysvětleny stresem „zajatého“člověka, který potřebuje pomoc s překonáním stresu. Podle výše zmíněných novin můžete podle odborníků vypracovat strategii a naučit se, jak takové věci v sobě potlačit. Pokud si všimnete nervových pohybů, musíte zaměřit pozornost na klidné pozitivní momenty. Kromě toho je spousta lidí poražena takovými zvyky, jako je tendence odkládat vše na zítra, nadměrné sezení u televize, bezcílné nakupování. Cokoli musíte osobně bojovat, buďte si jisti svým vítězstvím. Špatné návyky jsou jako cesty, po kterých člověk kráčel po celá desetiletí. Ale pokud začnete pokládat nové cesty, pak staré jednoduše zarostou. Vytvořte nový způsob řešení opakujících se situací. Nemusíte zůstat na správné cestě; uvědomění, že zlozvyky jsou krutí pánové, je dalším podnětem k vítězství.
Krok 3
Dobýt zoufalství. Osobní nedostatky nebo nedostatky druhých nás někdy vedou do stavu frustrace. V tomto případě je třeba upřímně přiznat, že je nemožné se úplně chránit před nedbale vysloveným slovem nebo bezmyšlenkovitým činem. Nezvedejte však bílou vlajku, nechte vítěze vzít vám radost; nepřítel jako deprese může být někdy poražen dobrým odpočinkem a dobrým jídlem. Velké problémy se zdají mnohem menší, pokud máte dostatek spánku. Pokud však problém nebude vyřešen tímto způsobem, potřebujete autoritativní pomoc spojenců, abyste porazili zoufalství. Potřebné povzbuzení lze získat od zralých přátel. Ale v tomto případě musíte převzít iniciativu. Aniž byste někoho obviňovali, mluvte o svých zkušenostech. Upřesněte, jaké události vás znepokojily a co je třeba změnit. Požádejte o radu - Přijetím pomoci a odvážným postavením se proti osobním obtížím, jako jsou pocity zranění nebo ztráta milovaného člověka, získáte další vítězství. Tisíce dokázaly překonat sklíčenost a nadále žít plnokrevnými životy.
