Je běžné vidět situaci, kdy tým používá jednoho nebo více svých členů jako obětního beránka. Pro lidi žijící v této roli není snadné. Existuje způsob, jak se z této role dostat?
Hlavními důvody pro zajištění role „obětního beránka“pro člověka jsou nízká sebeúcta, skryté ambice a neúcta k lidem kolem sebe. Co dělat, pokud si uvědomíte, že tato role je pro vás relevantní? Jak překonat vliv kolektivu?
1. Analyzujte důvody nízké sebeúcty.
Příčinou nízké sebeúcty jsou obvykle nepříznivé nebo neadekvátní vztahy v rodičovské rodině. Pokud je s dítětem zacházeno jako s příčinou rodinných neúspěchů a neúspěšného života jednoho z rodičů, pak dítě tento postoj nevyhnutelně vstřebá a bude ho v životě dále reprodukovat. Je obtížné řešit tyto situace samostatně a realizovat všechny negativní scénáře, které rodiče dostávají. Ve většině případů budete potřebovat pomoc psychologa.
2. Uvědomte si skryté ambice a touhu po nadřazenosti nad ostatními lidmi a vzdejte se jich.
Zde si musíte upřímně přiznat přítomnost těchto aspirací a nepodporovat je. Musíte se dlouho pozorovat a sledovat tyto touhy. Když vzniknou a mohou se objevit po dlouhou dobu, stačí je pozorovat a snažit se je neztělesňovat v životě, protože teď chápete, že jejich příčinou jsou ničivé události, které se v minulosti vyskytly. Pokuste se najít aktivity, z nichž budou mít prospěch ostatní. Takže můžete překlenout propast mezi vámi a těmi kolem vás, což bylo dříve vyjádřeno zkušeností s pocitem odmítnutí od ostatních a vaší vlastní touhou odmítnout.
3. Rozvíjet pocit úcty k ostatním lidem.
Osoba, která skutečně respektuje ostatní lidi, prostě nemůže být obětním beránkem. Jiní prostě nebudou mít vzájemnou touhu neustále „zavádět“a ponižovat takového člověka. Upřímné respektování lidí však není tak snadné, pokud tato vlastnost není zpočátku přítomna. Tuto dovednost je třeba pěstovat a rozvíjet.
Za tímto účelem napište seznam 20 bodů, za které můžete respektovat každou osobu v týmu nebo tým jako celek. Toto cvičení by mělo být zpočátku prováděno pravidelně a pomůže vám postupně se soustředit na pozitivní vlastnosti a rozvíjet respekt k ostatním.
Abyste se dostali z role „obětního beránka“, musíte udělat vážnou vnitřní práci, abyste se změnili. Některé fáze lze provést samostatně, ale někde potřebujete pomoc odborníka. Při interakci v týmu je však docela možné se změnit a zaujmout konstruktivnější postoj.
