Lidský život se skládá nejen z radostných událostí. Musí se také vypořádat s jeho nepříjemnými, bolestivými stránkami, například se silným zklamáním. Je opravdu bolestivé a urážlivé být zklamán člověkem, který vám byl drahý, ke kterému jste zacházeli s upřímnou úctou, obdivem, dokonce s láskou! A najednou tě zradil nebo udělal nějaký nedůstojný čin.
Instrukce
Krok 1
Samozřejmě, v každém případě vám nejprve bude ublížit, nepříjemné ze skutečnosti, že jste byli zrazeni. Na nějakou dobu se ocitnete na milost a nemilost silným emocím, je to pochopitelné a přirozené, protože člověk není bezduchý mechanismus! Ale postupně emoce ustoupí a pak se pokuste klidně a klidně o všem přemýšlet a vyvodit závěry.
Krok 2
Pamatujte, že nejste první ani poslední, kdo zažil zklamání. Tak to bylo, je a bohužel bude. Je to jen to, že se znovu potvrdilo moudré přísloví: „Všechno, co se třpytí, není zlato.“Jste v této osobě podvedeni, mohlo by se to stát komukoli. Přesvědčte se proto: s touto událostí byste měli zacházet jako s nepříjemnou, bolestivou, ale užitečnou lekcí života, která vás obohatí o zkušenosti.
Krok 3
Přemýšlejte také o tomto: stále je na světě mnohem více dobrých lidí než špatných lidí. Pravděpodobně jste sami narazili na příklady nezajímavé přátelské pomoci, slyšeli jste o takových příkladech. A kolik případů silné, nezištné lásky, která překonává všechny překážky a zkoušky, je všude! To vám pomůže zahnat obtížné vzpomínky na osobu, která vás zklamala.
Krok 4
Snažte se nemučit svou duši úvahami: proč se tato osoba chovala tak špatně a je zde váš podíl na vině. I když jste se sami nechovali nejlépe, neospravedlňuje to jeho nedůstojný čin. Mohl s tebou mluvit upřímně, vysvětlit, co se mu na tobě nelíbí nebo ho štve. Pokud se místo toho rozhodl zradit - stojí takový člověk za to, abyste se báli, spěchali hledat svou vinu? Jistě, že ne!
Krok 5
Pusťte se do práce, pokuste se najít zajímavé hobby, seznamte se s novými známými. Pokud je to možné, změňte svou scenérii, vydejte se na výlet nebo na zahraniční plavbu. Zúčastněte se zábavných představení, koncertů, sportu; jít navštívit přátele, na firemní akce. Zaměstnání a nové zkušenosti jsou to, co nyní absolutně potřebujete. To vám pomůže zbavit se jak těžkých myšlenek, tak frustrace.
