Statistiky jsou nemilosrdné. Každý třetí muž alespoň jednou v životě podváděl svou druhou polovinu a každý čtvrtý muž měl nebo měl po boku dlouhodobý milostný vztah. Jinými slovy, paní. Co dělat a jak se chovat, pokud se ocitnete v situaci, kdy zjistíte, že vám je váš manžel nebo přítel nevěrný?
Situace se stala, zjistil jsi o zradě. Co dělat a kam utéct? Mlč nebo mu řekni, že znáš pravdu? Rozvod nebo odpuštění? S kým konzultovat?
Hlavou vám protéká spousta myšlenek v podobě otázek na sebe, na něj, na to, co se děje. Jste pokryti širokou škálou pocitů, které se navzájem nahrazují rychlostí světla. Tady je hněv a zášť, frustrace a sebelítost, vina a hanba a mnoho dalších. Co dělat v tomto stavu, rada psychologa:
První emoce se mohou u různých žen lišit: někdo má šok nebo hysterii, jiný má strnulost nebo hněv, touhu pomstít se pachateli. Ať už je reakce jakákoli, musíte ji žít, neomezovat se. Je však velmi důležité, abyste to dělali sami se sebou nebo s psychologem, aby vás váš manžel ani děti neviděli. Protože v emocionálním výbuchu je člověk schopen provádět činy, které bude později litovat
Pokud máte chuť plakat, plakat srdečně, křičet, vytí. Udělejte to co nejvíce. Tato energie musí být vyhozena, aby nezůstala v těle a aby vás v budoucnu netrápila.
Máte chuť se rozzlobit nebo dokonce projevit hněv? Vezměte měkký polštář a dobře ho poražte. Můžete také jít do posilovny a vyrazit na boxovací pytel.
Udělejte vše pro to, abyste se osvobodili od prudkých emocí.
Druhým krokem je rozhodnutí, co dělat dál. Může existovat několik možností akce
Pokud pochopíte, že zrada byla jednorázová, například kvůli opilosti, která se často stává, nebo kvůli hlouposti, měli byste před tím zavřít oči? To je za předpokladu, že v manželství jste nesmírně šťastní, a to se stane poprvé.
Druhou možností je promluvit si s manželem od srdce k srdci a zjistit, proč se to stalo. Možná, že ve vašem vztahu po dlouhou dobu něco není v pořádku a něco mu chybí? Nebo jste se možná oba už dlouho nemilovali a tato situace ukázala, že je čas se rozloučit.
V každém případě je podvádění zvonem, který signalizuje, že v manželském vztahu není něco v pořádku, a do toho jsou vždy zapojeni dva. Pokud je člověk se vším spokojen, jsou uspokojeny všechny jeho potřeby a je spokojen se situací, nikdy se z toho nedostane sám.
V situaci, kdy manžel lituje toho, co udělal, a chce zachránit rodinu, je vhodné navštívit rodinného psychologa, aby pochopil, co se stalo jednou provždy, a nikdy se k tomu nevrátil.
