Pocity nám přinášejí potěšení, jednotu s ostatními lidmi, otevírají štěstí v bytí. Ale někdy s sebou přinášejí spoustu bolesti.
Pozitivní pocity to všem usnadňují. Jen málo lidí si myslí, že se jich zbaví - rádi je zažíváme. Ale s bolestivými zkušenostmi je to pro nás mnohem obtížnější. Lidé jim raději nevěnují pozornost, zbavují se jich co nejdříve, zapomínají, zakazují, utíkají před nimi.
Paradoxem však je, že naše pocity nejsou něčím, co musíme překonat, s čím musíme bojovat. Pocity k nám nikdy nepřijdou, aby nás zničily, zničily náš život. To není jejich účel. Přicházejí k nám pocity, aby nás něčím naplnily nebo něčím naučily. Prostřednictvím prožívání pocitů slyšíme sami sebe, poznáváme sami sebe, jsme sami sebou. Naše pocity jsou hlubokou součástí nás samých. Ne vždy je známe. Ale vždy nás znají.
Pusť své pocity. Dopřejte svým pocitům svobodu. Nechte se milovat, i když vám ten druhý neoplatí. Dopřejte si smutek, i když se vám to zdá nevhodné. Pusťte do své duše radost, i když pro to není důvod. Bát se, pokud se bojíte. Nechte své pocity proudit skrz vás, nechte je dát vám svobodu být tím, kým jste v tuto chvíli. Nechte pocity smýt ze své duše všechny zbytečné věci, které v průběhu let stagnovaly. Nechte pocity, aby vás naplnily, přijměte je, nechte je být.
Pokud se vám podaří otevřít svým smyslům, stanete se svobodnou lodí. Budete schopni přijmout a pustit vše, co se chystá zaklepat na vaše dveře nebo vás opustit. Budete schopni pochopit sami sebe: jaký máte tvar, jakou máte velikost, z jakého materiálu jste vyrobeni, co vydržíte a čeho ve svém životě dosáhnete.
