Yerkes-Dodsonův zákon ukazuje, že motivace není vždy prospěšná pro efektivní práci a může vést ke snížení celkového výkonu. Proto se populární stereotypy o touze po činu nemusí ospravedlnit, což vede člověka do slepé uličky.
Mýtus 1: Synonymem motivace je rozvoj
Porovnáme-li slavnou postavu Oblomova se zaměstnancem, který chce, aby pracovní den skončil rychleji, a se studentem, který se zapsal do dalších kurzů, pak si můžete myslet, že motivaci má pouze ten druhý. Student přemýšlí o svém vzdělání a o tom, jak mu pomůže v rozvoji jeho budoucí kariéry. Oblomov má však také motivaci a chce se rychle vrátit do stavu odpočinku, zabalený v útulném starém rouchu a ležet na své oblíbené pohovce.
Záměr zaměstnance, který uvažuje o návratu domů, hovoří pouze o tom, že si chce odpočinout a užít si pohodlí domova. Motivace je tedy spíše touha jakkoli zlepšit svůj život a pocítit vnitřní stabilitu. Hlavní věcí je udržovat okolí povědomé a pohodlné, pokud chce někdo vyvést člověka z jeho komfortní zóny.
Mýtus 2: Nejjednodušší způsob, jak se motivovat, je být ve své komfortní zóně
Motivace ve skutečnosti přímo závisí na úrovni nebezpečí, když existuje přímá hrozba pro stabilitu člověka. Proto se nemůžeme dostat z termínů tím, že odložíme práci a splníme do poslední chvíle další, ještě méně zajímavé úkoly. A nejde zde o lenost, ale o mechanismus úspory energie, který v našem podvědomí dominuje od narození.
Mýtus 3: Pro průměrného člověka je těžké stanovit priority
Takový stereotyp může ospravedlnit pouze skutečně nešťastnou osobu. Ve skutečnosti si každý z nás denně volí možnost existence, která uspokojuje konkrétní základní potřeby. Prioritou proto vždy není to, co je důležité, ale to, co je snadno dosažitelné a známé, což znamená, že nevyžaduje energii. Podvědomí diktuje jednodušší způsob přežití, a pokud úkol nenese riziko nebezpečí, může být odložen na další den nebo na několik dalších hodin.
Mýtus 4: Začněte s nejtěžšími úkoly
Takovou radu lze vnímat jako zásadní měřítko akce, když jiné metody motivace sami nefungují. Aby byl úkol pro podvědomí jednodušší a atraktivnější, musíte konkrétně formulovat své cíle. Rozdělením velkého projektu na jednotlivé etapy je člověk ochotnější pustit se do práce bez stresu nebo tlaku. I když je ve skutečnosti projekt stále velký, rozdělený na body, vypadá jednodušší.
Mýtus 5: Samotná vůle může vést člověka k vrcholu úspěchu
Člověk je schopen pracovat pro opotřebení a spoléhá pouze na svou vůli. Efektivita práce se však pokaždé sníží, což u zaměstnance způsobí stres, únavu a nenávist k projektu. Takové násilí na sobě dříve či později povede k pádu a úplnému vyrovnání minulých výsledků. V této situaci vám můžeme doporučit, abyste se řídili slavným principem 20/80, který byl identifikován Paretem a úspěšně aplikován v různých sférách lidského života.
