Vaše opatrnost se tedy opět nazývá podezřelost. Sám si uvědomujete, že se ve svém životě příliš bojíte. Nadměrná opatrnost a pochybnosti, i když jde o malé věci, často narušují dosažení cílů a ochuzují život. Jak překonat podezíravost?
Instrukce
Krok 1
Tendence k pesimistickému odhadu a očekávání nejhoršího je známkou dobře vyvinutého kritického myšlení. Znamená to, že s vaším intelektem je vše více než dobré. Pouze smutek … z této mysli.
Podezření je dvou typů: spojené s lidmi a s věcmi. První odrůda je častější. Ale oba jsou stejně nepříjemné pro podezřelého člověka a jeho doprovod. S podezřelostí ve vztazích s lidmi se člověk vymaní z reality a vytváří hypotézy a komplexní možnosti reakcí ostatních a na tom, co se již stalo, jsou obecně zapojeny nejsložitější mentální struktury. Například šéf ráno nepozdravil a zamračeně šel kolem. Podezřelý člověk okamžitě rozhodne, že Petrov o něčem mluvil se šéfem, protože včera se Petrov večer před odjezdem nějak ironicky usmál. Ale ve skutečnosti má šéf jen zármutek, nebo se pohádal se svou ženou a šla k matce.
Krok 2
Chcete-li překonat tento druh podezíravosti, naučte se způsob, jak přestat přemýšlet zbytečným směrem přepnutím. K tomu musíte přejít od přemýšlení o vztazích k přemýšlení o práci, o komplexních projektech. Chcete-li to provést, noste s sebou vždy notebook, který obsahuje úkoly, na které byste rádi ve svém volném čase mysleli. Volný čas bude tím okamžikem, kdy budete přemoženi myšlenkami na špatný přístup vůdce. Šéf se k vám chová lépe, pokud mu můžete předložit vynikající projekty, protože podezřelí lidé jsou dobří ve vymýšlení. Pokud vás zajímají osobní vztahy, pak úspěch v práci také pomůže zlepšit vztahy, proto buďte ve svém notebooku pro zdraví kreativní.
Krok 3
Pokud se podezíravost týká světa věcí, to znamená, že se bojíte, že se stane něco nepříjemného ne v souvislosti se vztahy, ale jednoduše podle zákonů hmotného světa, pak snižte úzkost, dejte si právo dělat chyby a také pokračujte ve shromažďování informací a zvyšujte svou kompetenci. Pozornost podezřelé osoby někdy umožňuje zaznamenat nejjemnější vzorce ve vývoji společnosti, hmotný svět. Rene Descartes vás vyzval, abyste o všem pochybovali, a nemusíte se ani nutit.
Krok 4
Největší nebezpečí pro podezřelého člověka je právě v izolaci od reality, proto se snažte získat co nejvíce informací o světě a logicky uvažovat o nesprávných hypotézách. A pak se budete moci pohybovat ve skutečnosti lépe než ti kolem vás.
