Moderní společnost se svou propagandou krásného a šťastného života často uvádí lidi do stavu deprese. Jednotlivec se cítí nedostatečný, pokud nemá úplnou sadu „úspěšných“lidí. Je třeba si uvědomit, že nedostatek bohatství a postavení ve společnosti dává pocit štěstí a pomáhá vyrovnat se se zoufalstvím.
Lidé ve velkých městech jsou těmito poruchami zvláště postiženi. Co způsobuje depresi? Proč tolik úspěšných a navenek úspěšných lidí pije antidepresiva a cítí se nešťastní? Odpověď spočívá v touze po spotřebě.
Politika naší společnosti je zaměřena na úspěch a pouze úspěšní lidé jsou považováni za úspěšné v životě. V tomto případě pojem „úspěch“skrývá postavení ve společnosti a prosperitu. To však není hlavní složka lidského štěstí. Jeho základem je milosrdenství, laskavost, pomoc potřebným, komunikace.
Energie uvnitř člověka by neměla stagnovat. Lze jej přirovnat k vodě, pokud nádrž neteče, postupně začíná hnít a stagnovat.
Abychom překonali stav deprese a sebelítosti, je třeba dodržovat následující pravidla:
- neseďte doma, více komunikujte s ostatními lidmi;
- zkontrolovat stravu;
- zapojit se do tělesné výchovy;
- přehodnotit postoje a hodnoty.
Pokud máte pocit, že převaha získává sebelítost a sklíčenost, udělejte něco, nedovolte, aby vás ovládla lenost a apatie. Poddáním se těmto negativním pocitům jen ztratíte svůj život.
