Plánovali jste doplnění své rodiny po dlouhou dobu a teď se to konečně stalo: těhotenský test ukázal dva proužky! Nyní na vašem dalším chování závisí nejen váš osud, ale také život budoucího dítěte.
Instrukce
Krok 1
Může trvat déle než jeden den nebo dokonce více než jeden týden, než si uvědomíte, že se brzy stanete matkou rozkošného dítěte. I když je dítě tak vítané a dlouho očekávané, můžete upadnout do otupělosti, když se dozvíte, že vaše očekávání byla splněna. Po početí se zdá, že se žena otevírá z nové strany. Nyní je zodpovědná nejen za sebe, ale také za ovoce, které nosí pod jejím srdcem. Taková odpovědnost děsí i ty, kteří čekají na těhotenství roky. Nestačí pochopit, že jste těhotná - musíte přijmout a milovat svůj současný stav.
Krok 2
Aby se váš milovaný manžel po narození nevyhnul přebalování a chůzi s kočárkem, naučte ho předem, aby si mysleli, že by se o dítě měli starat oba rodiče společně. Samotné těhotenství nejčastěji způsobuje u mužů smíšené pocity: radost a paniku současně. Toxikóza, časté výkyvy nálady, plačtivost člověka děsí o nic méně než myšlenka, že malé dítě bude muset být vzato do náruče. Navštěvujte proto společně kurzy pro budoucí rodiče - posiluje to rodinné vztahy. Nabídněte muži společný porod - mnozí, kteří viděli narození dítěte na vlastní oči, si uvědomují všechny těžkosti, které manžela postihly, a sami dobrovolně pomáhají při péči o dítě.
Krok 3
Nevzdávejte se podpory ostatních, morální i fyzické. Věřte svému manželovi, že nese těžké tašky s potravinami ze supermarketu - napište mu seznam, aby se mohl orientovat v tom, co potřebujete. Pokud vám bude nabídnuto, abyste si vzali práci domů a nedusili se čtyřicetistupňovou horúčavou v kanceláři, souhlaste - zde zde není přílišné hrdinství.
Krok 4
Poté, co otěhotníte, přestaňte pít alkohol a cigarety. To může vážně poškodit plod. Doporučuje se, aby vaši iniciativu podpořili i členové domácnosti, protože pasivní kouření škodí dítěti v děloze stejně.
