Někdy je tak důležité vypadat sebevědomě, nezaujatě a vážně a někteří lidé to dělají snadno. A některé narušuje zrádná ruměnec, který zakryje obličej při sebemenším zážitku. Zdá se, že to není tak vážný problém, ale může vážně zkomplikovat život.
Všichni lidé reagují na emoční poruchy různými způsoby - zblednou, potí se, něčí ruce se třesou. Ale nic nezpůsobuje takovou mrzutost jako barva, která se řítí do obličeje, protože nemůžete skrýt svůj obličej. Lidé navíc mají sklon k tomuto červenání ve chvíli, kdy se stanou předmětem obecné pozornosti.
Proč se lidé červenají
Zarudnutí je absolutně přirozená reakce těla na vnější podněty, není v tom žádná patologie. To nemusí záviset na tlaku nebo na konkrétní excitabilitě nervového systému. To nemusí být ani známkou toho, že je člověk notoricky známý, příliš plachý a skromný.
Někteří se navíc stávají notoricky známými, protože věděli o takové individuální zvláštnosti svého těla - z nějakého důvodu se člověk začervenal, cítil to, stal se ještě více v rozpacích, cítil mrzutost, jeho tvář zrudla jasněji a … nezbylo nic jiného, než se otočit pryč nebo úplně odejít. A pokud k tomu dochází neustále a stane se dokonce terčem posměchu, není divu, že se člověk poněkud stáhne.
Jak se s tímto problémem vypořádat
Nejjednodušší radou v takových případech je nevšímat si, nepřikládat důležitost. A tato rada by byla skvělá, kdyby ne pro vaše okolí. Vidí, přikládají důležitost a ne všichni mají takovou jemnost, aby ji nezdůrazňovali. A v některých případech mohou vyvodit nesprávný závěr na základě toho, že se účastník červenal. "Začervenal se - to znamená, že lže, to znamená, že za to může sám," a tak dále.
Je nemožné ovládat náhlé zarudnutí obličeje, každý, kdo se s tímto problémem setkal, to ví. To se děje nedobrovolně, proto je nemožné odnaučit se červenat, stejně jako způsobit červenat dle libosti. Na tom si můžete „zahrát“a tady je návod.
Věděli jste, že vás čeká stresující situace, která vás znovu začervená, řekněte si předem: „Teď budu mluvit a blikat,“nebo dokonce nařídím, aby se váš obličej zčervenal. Poprvé s největší pravděpodobností vzplanete, ale v budoucnu tato „objednávka“přestane fungovat.
Je možné „maskovat“náhlé zarudnutí
Prášek zde nepomůže. Nemůžete skrýt skutečnost, že jste se během rozhovoru nebo hádky začervenali. V tomto případě je nutné se neskrývat, ale naopak, upozornit na to všechny, aniž byste čekali, až to udělá někdo jiný. Zásobte se frázemi, které pomohou ostatním vysvětlit váš stav.
Mohou to být docela vážná prohlášení: „Jen hořím rozhořčením!“, „Podívej, přivedl jsi mě do barvy.“Nebo mohou žertovat: „Četl jsem vaše myšlenky a zmátli mě“atd., Podle situace. Nestyďte se, že jste se začervenali, na tom není nic špatného. S věkem to navíc projde, pokud si člověk najde příležitost vyrovnat se se svou zvláštností, naučit se ovládat.
Hlavní věcí není začít se vyhýbat lidem. Je to komunikace, která se může léčit z náhlého nadměrného červenání, dát svobodu chování a sebevědomí.
