Negativní emoce na nás číhají na každém kroku. Takto funguje lidská přirozenost - všude a všude vnímat vnější faktory jako nebezpečí. Jak zcela eliminovat negativní emoce ze svého života, nastavit se pozitivně?
Považujeme problém přijatý mozkem za negativní emoce. Je to opravdu tak? Ne pokaždé, a ne tak.
Člověk - intelektuální bytost, obohacený rozumem, už dávno pro sebe vynalezl dva typy: optimista a pesimista. A pokud je pro jeden typ normální schovat hlavu do písku a čekat na počasí u moře, pak pro jiný typ je to optimista, všechno není tak ponuré a nerozpustné.
Z vlastní zkušenosti mohu s jistotou říci, že z pesimisty může vyrůst vynikající optimista. A bez růžových brýlí a se zcela realistickým pohledem na život. Můžete jednoduše změnit svůj postoj ke světu a bude to jiskřit novými barvami.
Samozřejmě i optimisté jsou celý den ve stresu. Hlavní věcí je naučit se, jak být bleskem pro tento stres, a ne závodem pro jeho zpracování a výrobu jaderných zbraní negativity pro ostatní. Každý přichází s vlastními metodami řešení stresu, podle svých preferencí.
Další zajímavou věcí je, že optimističtější lidé jsou méně stresovaní. Proč si myslíš? Protože například v rozhovoru nebude chtít člověk s pozitivním smýšlením být hrubý. Protože málokdy někdo může odpovědět na úsměv s přímou zlobou. Nebo proto, že negativně smýšlející člověk, když viděl benevolentní náladu svého oponenta, zapomíná na to, co mu chtěl říct tak ostře a nepříjemně. No, nebo alespoň mlčet.
Proto docházíme k závěru, že se musíte častěji usmívat. A to bude sloužit jako vynikající amulet proti mnoha problémům. I ty, které se nás netýkají.
