Přátelství je neustále testováno. Jedná se o přirozený proces, který naznačuje vývoj člověka a formování jeho hodnotového systému. Zlepšení sebeúcty je zásadní pro posílení přátelství.
Nezbytné
- - pero;
- - papír.
Instrukce
Krok 1
Pokud chcete posílit přátelství, stavte na tom, že hodnoty přátelství se v průběhu života mění. Jedná se o přirozený a probíhající proces. Vstupem do vztahů s různými lidmi získáte určité komunikační zkušenosti. Zároveň jsou systematizovány a specifikovány hlavní hodnoty. Když například chodíte na univerzitu, získáte nové přátele. Spojuje vás mnoho věcí, vaše přátelství se stává zajímavým a vzrušujícím. Ale roky plynou a po chvíli zjistíte, že se váš přístup k přátelství změnil, kladete na něj úplně jiné požadavky.
Krok 2
Abyste lépe porozuměli tomu, zda jste spokojeni s určitými přátelskými vztahy, musíte jasně pochopit, čemu říkáte přátelství a co si na něm přesně ceníte? Zvýrazněte vlastnosti svého přítele nebo přítelkyně, zhodnoťte projevy této osoby ve vztahu k vám a uvědomte si své pocity a pohodu, které zažíváte, když jste s ním. Pokuste se pochopit, co přesně byste v tomto smyslu chtěli změnit. Formulujte odpověď na otázku: „Co chcete získat z přátelství?“
Krok 3
Přizpůsobte své potřeby a potřeby svým přítelům nebo přítelkyním. Každý člověk má své vlastní individuální vlastnosti. Proto je důležité si uvědomit, že přátelství ve své podstatě má také kompromis. Když přemýšlíte, co přesně můžete svému příteli odpustit a které z požadavků byste mohli uvolnit, nevyhnutelně přijdete ke zcela přirozenému závěru. V přátelství existují věci, ve kterých jste připraveni udělat nějaké ústupky, ale jsou i takové, kteří to zcela vylučují.
Krok 4
Zdůrazněte své vlastní touhy a potřeby, které podporují vaši sebevědomí a nelze je revidovat. Pro každou osobu jsou individuální. Někdo může odpustit příteli za podvod, zradu, urážku a někdo nebude schopen snášet časté výsměchy nebo hloupé vtipy, které nevyhnutelně povedou k přerušení vztahů. Vytvořte a zapište si seznam situací, ve kterých nemůžete dělat kompromisy.
Krok 5
Diskutujte o svých požadavcích s přítelem nebo přítelkyní. Vzhledem k tomu, že výchova a komunikační zkušenosti každého člověka jsou vysoce individuální, lze takové věci vnímat různými způsoby. Váš blízký přítel nebo přítelkyně by měl vědět a správně rozumět tomu, co je pro vás ve vašem vztahu důležité.
Krok 6
Dělejte správná rozhodnutí. Pokud váš vztah splňuje vzájemné požadavky, máte ve svých rukou všechny prostředky, které mohou vaše přátelství významně posílit, aniž by došlo k rozporům. Jinak můžete ukončit nebo změnit vztahy, které již dávno nebyly synchronizovány s myšlenkou přátelství.
