Sociální Strach

Sociální Strach
Sociální Strach

Video: Sociální Strach

Video: Sociální Strach
Video: 29.DÍL: SOCIÁLNÍ FOBIE 2024, Smět
Anonim

Navzdory skutečnosti, že člověk je v kontaktu s vnějším světem od dětství, může v budoucnu čelit problému komunikace se sociálním prostředím. Rozlišujte mezi problémy, které vyžadují léčbu, a těmi, které někdy vznikají při komunikaci se společností.

Sociální strach
Sociální strach

Mezi určité obtíže patří:

1. Neschopnost hájit své zájmy a zároveň mít naprostou pravdu.

2. Neschopnost vyjádřit city k partnerovi.

3. Obtíže při navazování kontaktu se zájmovou osobou a nemožnost budování sociálních vztahů.

4. Strach z námitky a nelibosti partnera při přijetí žádosti.

Mnoho lidí, kteří mají problémy s interakcí v sociálním světě, se bojí být souzeni. Obvykle jsou to tito jedinci, kteří tajně sní o tom, že se stanou vůdci, a skutečně mají silné vůdčí vlastnosti. Kvůli neschopnosti vyjádřit své myšlenky a emoce nikdy neuspějí, i když k tomu mají vše, co potřebují. Šedá maska myši jim pomáhá zůstat v klidné emoční schránce. Nejistota člověka může být způsobena také tím, že nedokáže rozlišit odstíny řeči partnera. V důsledku neustálého nedorozumění se hromadí nevyřešené problémy a negativní emoce.

Abyste získali sebevědomí, musíte komunikovat s cizími lidmi tak často, jak je to možné. Může to být jen pár frází hozených taxikářem nebo prodavačem v obchodě. Naučit se hájit své zájmy by mělo začít v malém. Zkušenost přináší sebevědomí. Při komunikaci byste se neměli soustředit na své vnitřní zkušenosti, protože by to narušilo porozumění emocím a výrazům obličeje partnera, což znamená, že mu to neumožňuje zajímat se o komunikaci.

Pojmy vnější komunikace a vnitřního dialogu se nemohou navzájem doprovázet. Obvykle tyto procesy na sebe navazují. Zaměření na chování partnera během živého dialogu proto pomůže vyhnout se psychologickým problémům.

V psychologické praxi existuje osvědčené pravidlo. Říká se v něm, že člověk nikomu nic nedluží a musí žít podle svých morálních zásad a nikoli na základě hodnocení ostatních. Sebekritika by měla být umírněná a vůbec by neměla být nenávist k sobě. Rozvinutý pocit viny nepomůže k velkým úspěchům, ale naopak potlačí výhonek vlastního rozvoje. Čestnost k sobě samému pomáhá zvýšit důvěru v komunikaci s vnějším světem a podle toho se stát úspěšným člověkem.

Doporučuje: