Realita obklopující člověka je taková, že otázka důvěry se stává jedním z hlavních problémů, pokud jde o pohodlný vztah. Důvěřovat všemu a všemu je však nesmírně nerozumné, protože některé okamžiky života lze hrubě změnit a použít proti vám.
Je třeba rozlišovat mezi pojmy „důvěra“a „víra“v kontextu, že samozřejmě musíte věřit lidem ve vašem okolí. Bez toho je nemožné si představit příbuzenství a efektivní vztahy. A důvěřovat, říkat své vlastní emoce, činy, životní situace stojí lidem za to, že vám je příjemné. Pokud však nemůžete s někým z vašeho okolí o něčem diskutovat, přijdou na pomoc následující kategorie osob.
Psychoterapeut nebo poradenský psycholog
Zbavte se jakýchkoli předsudků ohledně lidí, jejichž úkolem je poslouchat otázky, kterým nemůžete věřit někomu jinému. Mezi etické normy práce psychologické podpory patří doložka o nezveřejnění informací jakéhokoli druhu získaných během rozhovoru s klientem. Ani během soudu nemá psycholog právo vypovídat proti osobě, která se mu během sezení zjevila.
Pokud je pro vás obtížné mluvit, podívejte se do očí partnera, přestože je to váš osobní psycholog, použijte linku pomoci. Profesionál na druhé straně drátu se s největší pravděpodobností nebude ptát na vaše jméno; nanejvýš se zeptá, jak vás lze kontaktovat. V tomto případě si můžete vymyslet jakýkoli pseudonym. Pomoc z takové konzultace může být docela podstatná, protože mnoha lidem stačí promluvit, aby v sobě pocítili sílu překonat obtížnou životní situaci.
kněz
Kněží jsou obvykle vždy připraveni naslouchat farníkům a pomáhat s radami na základě náboženských kánonů. Pokud jste věřící, zpověď pro vás pravděpodobně není nová. Pokud jste však dosud nepřekročili práh náboženské instituce, ale cítíte zvláštní potřebu sdílet aspekty života, které vzrušují vaši duši, zkuste jít do chrámu nebo mešity (podle toho, jaký světonázor vám je bližší).
Pokud zvolíte tuto metodu, zkuste vypracovat vzhled v souladu s požadavky vaší konkrétní náboženské instituce. Pokud však nastane situace, kterou nelze odložit, s největší pravděpodobností bude duchovenstvo věrné vašemu vzhledu v jakékoli podobě.
Vlastní rozhovor
Je tu další člověk, kterému je třeba důvěřovat ve všem a ve všem. Bez ohledu na to, jak paradoxně to může znít, někdy lidé dokonce skrývají před svým vlastním vědomím některé okamžiky svého života. A tím, že je ignorují, se nemohou zbavit stresu, což znamená, že nejsou schopni najít nejlepší cestu ven. Použijte jakoukoli metodu, kterou znáte: napište si dopis, meditujte, položte si „nepříjemné“otázky. Možná je to právě takové zjevení se sebou, že vám chybí klid.
Člověk potřebuje občas důvěřovat někomu nejintimnějšímu, proto, když v sobě pocítil takovou potřebu, neváhejte to ukázat, čímž si chráníte své vlastní psychologické zdraví.
