Když uslyšíme slovo „slezina“, okamžitě si vybavíme nesmrtelné řádky z „Eugena Onegina“, kde je slezina hodnocena jako neduhy a je srovnávána s blues. Spolu s těmito stavy stojí za zmínku také deprese. Ve skutečnosti jsou slezina a blues synonyma deprese.
Slezina, blues a deprese: běžné a rozdíly
Slovo „slezina“v angličtině má dva významy: blues a slezina. To je způsobeno skutečností, že právě tento orgán byl obviněn z vytváření špatné nálady.
Blues označuje nudu (v nejextrémnějších projevech beznaděje a touhy) a náladu, která je zastíněna obecným stavem člověka.
Pokud jde o depresi, odpovídá všem těmto definicím. Má tři vlastnosti:
- Bezútěšná nálada a obecně ztráta schopnosti zažít stav radosti a štěstí.
- Negativismus a pesimismus, které vedou k tomu, že člověk soudí vše pouze negativně a na tom, co se děje, nevidí nic pozitivního.
- Inhibice, neochota pohybovat se v zásadě.
To znamená, že jsou synonymními pojmy. Vyznačují se pouze skutečností, že nyní často používáme slovo deprese. Slovo „slezina“prakticky zmizelo z používání a je považováno za zastaralé.
A slovo „blues“se v hovorové řeči používá častěji. Navíc, když člověk říká, že je zesměšňován, málokdy naznačuje, že je v depresi. Toto slovo spíše označuje pouze dočasnou změnu nálady.
Proč se objevuje slezina?
Příčiny tohoto onemocnění jsou přesně stejné jako příčiny deprese. Člověk dojde k závěru, že jeho život je bezcenný. Je to monotónní a nudné a už se nemůže stát nic dobrého.
V tomto stavu obvykle člověk upřednostňuje být sám. To jen zhoršuje jeho stav. Psychologové radí, když se objeví známky stabilní špatné nálady a přetrvávají po dlouhou dobu, musíte se vytáhnout ze samoty.
Bohužel ve většině případů člověk nemůže překonat sám sebe. Sklouzává do záporných hodnot. Jeho poslední síla odvádí neustálé myšlenky beznaděje.
Co pomáhá zbavit se sleziny?
Pokud v počátečních fázích nebudou přijata žádná opatření, může být pozdě. Jako záchranná opatření obvykle nabízejí přesně to, co člověka vyvede ze společnosti do samoty.
Můžete například jít na výlet. A nejlépe ne sám. I když se během cesty okruh známých jistě rozšíří. Cestování je také dobré, protože se situace mění, člověk vidí nová místa, má nové zájmy. To vše pomáhá zbavit se sleziny.
Nové vztahy a zamilování se také mohou stát způsobem, jak se dostat ze stavu utlačované nálady. I když je docela možné, že díky rozchodu mohou opět vést ke stavu smutku a nesmírné melancholie.