Zbabělost je vytvářena obavami, které do určité míry vznikají u každého člověka. Zpravidla vždy existují lidé, kteří prohlašují, že se ničeho nebojí. Ve skutečnosti jejich obavy nikam nezmizely, prostě věděly, jak je potlačit.
Instrukce
Krok 1
Pokud neustále žijete s pozorností na názory ostatních, pak se stěží chlubíte, že jste nezávislá osoba. Názor někoho jiného vás nutí žít pod diktátem rozšířených stereotypů jako „muži neplačou“, „byt, letní rezidence a auto jsou známkou úspěchu“atd. Poslechněte si svůj vlastní názor. Za tímto účelem si každý den říkejte, že máte odvahu dělat to, co chcete, ne svou rodinu a přátele.
Krok 2
Ale k potlačení zbabělosti nestačí samohypnóza. Musíte si dokázat, že ty povzbuzující fráze, které opakujete každý den, nejsou nepřiměřené. Začněte tím, že uděláte něco pro zábavu. Například napište životopis a pošlete jej holdingové společnosti známé v celé zemi nebo velké organizaci. Nezáleží na tom, jakou odpověď dostanete, hlavní je, že jste dokázali překonat strach.
Krok 3
Ujistěte se, že se chválíte po každém odvážném kroku nebo malém kroku. Koneckonců, pokud se vám podaří být odvážný v malých věcech, pak v budoucnu bude pro vás jednodušší činit vážná rozhodnutí. Chvála vás povzbudí, abyste věřili ve své vlastní síly. Mimochodem, poté, co se začnete rozveselit vřelými slovy, budou vás obdivovat i lidé ve vašem okolí. Přijměte nejen jejich komplimenty s vděčností, ale také pomoc, kterou vám mohou chtít nabídnout.
Krok 4
Čím větší jsou dobyté vrcholy, tím větší je šance na zakopnutí. Berte jako samozřejmost, že chyby dělají tak či onak všichni lidé, kteří se o něco snaží. Neexistuje nikdo, kdo by si myslel, že žil svůj život dokonale, a pokud ano, pak s největší pravděpodobností není tento člověk před sebou úplně upřímný. Chyby vám poskytnou zážitek, který je základem pro odvážný nový krok. Uděláte-li chyby, stanete se rozhodnějším, ale pouze pokud víte, jak se z chyby poučit.
