Jeden často slyší fráze jako: „Žiju jako ve snu“, „Dělám všechno jako automat“a zároveň si vybavuji takové stavy, které kdysi byly: „Před mnoha lety jsem byl takový šťastný člověk. A nyní není doslova dost síly a příležitosti vrátit se do veselého stavu. “Proč se to vždycky děje takhle? Existuje v této situaci nějaká pomoc?
Instrukce
Krok 1
Nikdy nepřestávej snít. Pokud člověk přestane snít, ztratí plnost myšlení, vklouzne do rutiny, život se stane plným výčitek, utrpení, zášti a deprivace. Radost bude ztracena, dny se stanou stejnými. Opuštěním svých snů si člověk uzavře cestu k velkým příležitostem a vyhlídkám. Koneckonců, úspěšní lidé toho dosáhnou jen díky svým snům.
Úspěšný člověk žije s cílem splnit si sen. A pokud existuje cíl, bude sloužit jako maják na cestě pokroku směrem k malým a velkým úspěchům.
Krok 2
Nesoustřeďte se na nejhorší, naučte se vidět a všímat si jen toho nejlepšího. Někteří lidé jsou sklíčení, smutní, naštvaní a naštvaní jen tím, že věnují přílišnou pozornost negativním a nepříjemným událostem a tráví na tom všem příliš mnoho času.
Svou čočku pozornosti byste měli vždy zaměřovat na radost - na lásku, na krásu, na dobro. Náš mozek je koneckonců navržen takovým způsobem, že jej lze naučit věnovat pozornost pouze tomu, co chcete vidět. Neposlouchejte drby, špatné zprávy, vyhýbejte se lidem, kteří si celou dobu stěžují na život a jsou nešťastní ze všech kolem vás.
Oceníte svůj čas, nervy a samozřejmě sebe. Když se spojíte s poraženými, stanete se také neúspěchem, protože životní prostředí hraje v životě člověka velmi důležitou roli. Komunikujte s pozitivně naladěnými, úspěšnými lidmi a vy sami, aniž byste si toho všimli, začnou žít jako oni. Když jste obklopeni dobrými lidmi, automaticky se naladíte na dobrou náladu. Vězte, že vaše prostředí vás může brzdit nebo podporovat.
Společně s lidmi kolem vás také změňte své prostředí. To znamená, dát věci do pořádku ve svém domě, vyhodit vše zbytečné a nechat jen ty interiérové předměty, které vás rozveselí, vytvoří pohodlí a příjemnou atmosféru. A také noste oblečení, které je pohodlné a které se vám líbí.
Užívejte si života a nebojte se, že za něj budete potrestáni. Koneckonců si mnozí myslí, že pokud dnes žijeme dobře, zítra to budeme muset zaplatit.
Rozhlédněte se kolem sebe a pokuste se najít něco, z čeho budete mít radost.
Krok 3
Udělejte si čas a zjistěte, co vaše duše chce. V uvolněném stavu, s meditací, nahlédněte hluboko do sebe, abyste si uvědomili, co vaší duši chybí. To je to, co vaší duši chybí, ne pro společnost, rodinu a samozřejmě ani pro vaše ego. Pokud lidé nepodávají zprávu o tom, co si jejich duše přeje, pak přestávají být sami sebou.
Například duše vyžaduje pravou lásku a vy se spokojíte s příležitostnými vztahy. Duše chce náboženství, poznání Boha a přepnete na touhu vydělat spoustu peněz, nahradíte svobodu za finanční otroctví a zapomenete na svou skutečnou touhu. Nebo duše chce upřímné přátelství a vy hledáte užitečné a ziskové známé.
Podívejte se do sebe a pokuste se pochopit, co je pro vás v životě cennější. Začněte žít podle svých skutečných tužeb, v kontaktu se svou duší. Milujte se a respektujte se.
Krok 4
Věnujte stejnou pozornost všem oblastem svého života, snažte se je udržovat v rovnováze. Úspěch pouze v jedné oblasti vám nepřinese radost. Například člověk může být bohatý, ale ne zdravý, nebo naopak. Může být úspěšný v kariérním růstu, ale mohou se vyskytnout problémy v rodině nebo naopak. Nemůžete být zavěšeni jen na jednu věc, musíte věnovat stejnou pozornost kariéře, rodině, zdraví a náboženství. Nerušte rovnováhu mezi těmito oblastmi. Pokud něco chybí v jedné oblasti, zaměřte svou pozornost tam. Všude musí existovat rovnováha a harmonie.
