Komplexy narušují radost ze života a přidávají spoustu problémů. Nejprve byste měli pochopit, co se děje, a přemýšlet o tom, proč se to stalo a jak to napravit.
K tomu je důležité projít několika fázemi:
1. Rozlučte se s minulými stížnostmi.
Komplexy se často objevují po nepříjemných slovech od blízkých nebo významných osob. Je důležité si tyto události pamatovat, přemýšlet o tom, proč byla tato slova vyslovena, odpustit a pustit situaci. Například špatná slova lze vyslovit kvůli špatné náladě, nebo je účastník nespokojen sám se sebou a vidí v ostatních jen nedostatky.
2. Naučte se přijímat sami sebe, přestaňte bojovat.
Hlavní věc, kterou si musíte pamatovat, je, že komplexy by měly být přijímány. Změny vzhledu, postavy nebo společenského postavení řeší problém jen na chvíli. Pokud existuje důvěra v atraktivitu, pak žádné vnější faktory nemohou pokazit osobní vnímání.
3. Přestaňte přemýšlet o názorech ostatních.
Méně myšlení o úsudku druhých je zárukou důvěry. Je nemožné potěšit každého. To lze vidět při pohledu na slavné lidi, kteří jsou kritizováni, a to i přes ideální vzhled a luxusní život.
4. Zkontrolujte správnost jejich úsudků.
Je to například skvělý způsob, jak přejít na jakékoli fórum nebo web, kde můžete položit otázku týkající se nevýhody. Když se podíváte na názory ostatních lidí, můžete se ujistit, že jsou lidé přijímáni na základě toho, co dělají, nikoli jak vypadají.
5. Nechte se inspirovat slavnými příklady.
V moderním světě jsou mezi herci, zpěváky a hvězdami show businessu lidé, kteří mají daleko od ideálu. Zároveň jim vnější vady nikdy nebránily v úspěchu. Je důležité věnovat pozornost osobnosti celebrit a přemýšlet o tom, co způsobilo důvěru.
