Informace obklopují lidi všude. Jedná se o nezbytné znalosti, důležité akce, telefonní čísla, jména. Zdá se, že je nemožné ovládat všechno. Tuto funkci provádí paměť.
Paměť je obnovitelný zdroj. Pokud si myslíte, že vaše paměť je špatná, pak jste ji prostě nevycvičili. Člověk si může pamatovat úplně všechno, pokud zvládne některé techniky.
snímky
Mnemotechnika učí figurativní myšlení. Tato dovednost vždy funguje. Vyzkoušejte to v praxi. Například se váš nový zaměstnanec jmenuje Michail Petrovič.
Pomyslete na nejslavnější osobnosti těchto jmen. Například Michail Gorbačov. Byl připomínán pro svou charakteristickou řeč, mateřské znaménko. Druhou slavnou osobou je Petr Veliký. Měl knír, položil základ námořnictvu a stal se zakladatelem Petrohradu.
Zkuste si představit muže s knírem v trojúhelníku, jak sedí na koni. Pokud máte tento obrázek při pohledu na svého zaměstnance, můžete si snadno zapamatovat jeho jméno.
Totéž udělejte s čísly. Řekněme, že vaše řada pasů je 7308, ale nepamatujete si ji. Rozdělte číslo na 2 části. Například 73 bude číslo vaší oblasti a 08 bude spiknutí. Nechť osmička je znamením nekonečna a nula se promění ve stadion. Nyní si představte, jak tento stadion projíždí bez zastavení.
Řekněme, že máte číslo 5938750285753295. Nemůžete si ho úplně pamatovat. Zkuste to rozdělit takto: 5938-7502-8575-3295. Souhlasíte, nyní je snazší číslo přečíst a je snazší jej vizuálně vnímat. Z tohoto důvodu jsou čísla karet a telefonních čísel psána pomlčkami.
Tuto techniku lze použít nejen pro čísla. Například musíte koupit položky ze seznamu. Třídit a očíslovat. Zapište si výrobky do první kategorie, hygienické výrobky do druhé atd. Lze kategorizovat podle oddělení. Například uveďte, že musíte koupit 4 produkty v oddělení mléka a 3 v produktu - v oddělení masa.
Rhymes
Vymyslete neobvyklé rýmy slov. Vzpomeňte si, jak si ve škole pamatovali rýmy o krysí Bisectoris nebo Pythagorových kalhotách. Ale díky nim si stále pamatujete některé věty.
Rhyme umožňuje hravou formou zapamatovat si informace. Nemusíte mít v úmyslu učit. Stačí si hrát, užít si postup a informace si sama zapamatuje.
Taháky
Pokud máte spoustu známých a seznam kontaktů přetéká, přestanete navigovat po telefonních číslech. Chcete-li to provést, vyplňte co nejvíce profil kontaktu. podepište k tomu poznámky.
Není méně efektivní zapisovat si do poznámkového bloku jméno, číslo a poznámky. Můžete vyprávět krátký příběh o této osobě.
Rutina
Změňte své prostředí. Například musíte zavolat na kliniku. Nakreslete si na paži červený křížek nebo si na stůl položte lékárničku. Odhoďte klíče do bot, abyste na ně nezapomněli. Otevřete dvířka skříňky, abyste si pamatovali léky. Dělejte jakékoli neobvyklé věci, pak bude vaše pozornost aktivní a začnete si rychle pamatovat informace.
