Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

Nejen jednotlivé poruchy, ale celé jejich pruhy se stávají v životech mnoha lidí. Ale všichni s nimi zacházejí odlišně. Pro věřící je to nejjednodušší, stoicky vnímají neúspěch jako zkoušku vyslanou shora. Ale mnozí z nás je akutně prožívají, jsou lidé, kteří mají depresi a snaží se najít v alkoholu zapomnění

Negativní události tak či onak zanechávají otisk osobnosti člověka. Psychologové si všimli, že lidé, kteří zažili rozvod, jsou mnohem náchylnější k depresím než ti, kteří jsou šťastně ženatí. To však není důvod k zoufalství a rezignaci. Když budete vědět, jak vás neúspěchy mohly ovlivnit, můžete na sobě začít pracovat, abyste minimalizovali negativní důsledky

O vývoji myšlení byly napsány stovky knih, které vás naučí myslet pozitivně, kreativně a ve velkém měřítku. Ale o tom, co je myšlení, se toho moc nenapsalo. Hodně se píše o typech a zákonech myšlení, jeho vlastnostech v různých věkových kategoriích, ale podstata samotného procesu se zmiňuje jen zřídka

Temperament je individuální charakteristikou lidského nervového systému. To je základ, na který se postupně navrstvují další osobnostní rysy. To jsou vrozené rysy psychiky. Lze je napravit vzděláním, ale vždy se nacházejí v kritických situacích

Ženy prožívají osamělost akutněji než muži. Podívejte se na tuto životní etapu jinak, ať je to doba seberozvoje a přehodnocení vaší životní cesty pro vás. Instrukce Krok 1 Je vám již 30 a více let a nejste ženatí a ve vašem osobním životě nejsou žádné vyhlídky

Důvěra je důležitou součástí vnímání okolního světa; s jeho nedostatkem se člověk cítí nešťastný, bez ohledu na to, zda jsou jeho negativní očekávání oprávněná či nikoli. Ale člověk, který získává stále více zkušeností, často začíná pochybovat, zda má vůbec cenu lidem důvěřovat

Megalomania je získaná povahová vlastnost. Obvykle se vyskytuje u těch, kteří se prudce dostali na vrchol sociálního žebříčku. Megalomani také někdy trpí bývalými rozmazlenými dětmi, kterým jejich rodiče vštěpovali exkluzivitu a ujistili se o své nadřazenosti nad ostatními

Každý člověk dříve či později čelí ztrátám, které je velmi obtížné přijmout a ještě těžší je zažít a zapomenout. Může to být široká škála událostí: smrt milovaného člověka, neočekávané osudové osudy, které připravují člověka o šanci. Abyste zapomněli na smutek a začali žít znovu, musíte se pokusit podívat na to, co se stalo, z jiného úhlu

Lidé se často nesnáší, proč dělají stejné chyby. Nebo proč nejsou přes veškerou snahu v týmu vítáni? Jak se stát chytřejší a lepší? Psychologové vám pomohou odpovědět na všechna tato „proč“a „jak“. Pojďme se seznámit se základními technikami nebo zákony, které vysvětlí, jak změnit váš život

Člověk se neustále snaží změnit svůj život k lepšímu. Stanovuje cíle, úkoly a pracuje na dosažení výsledku, ale tento dlouhý proces trvá mnohem více času než potěšení z toho, co bylo provedeno. Upravíte čas, zmeškáte okamžiky života, nebudete v něm přítomni, ale honíte sen

Naše paměť je milosrdná jen proto, že pud sebezáchovy nám nedovolí obtěžovat nás nepříjemnými vzpomínkami. Zároveň si ale každý z nás pomyslel: „Co by se stalo, kdybych si na to letadlo nekoupil letenku nebo se s tou dívkou nesetkal?“A zdá se nám, že by všechno bylo mnohem lepší

Mnoho lidí každý den sní o tom, že ve svém životě něco změní, ale tyto touhy jsou zpravidla omezeny na většinu lidí pouze spontánními myšlenkami. Pokud opravdu chcete změnit svůj život, musíte jednat. Odhoďte všechny negativní faktory vaší předchozí existence a začněte krok za krokem blíže svému snu

Stává se, že chyby, kterých se člověk v dávné minulosti dopustil, ho pronásledují. Znovu a znovu se ve svých myšlenkách vrací k minulým událostem, trpí hanbou, odporem a neschopností vrátit čas. Pokud se nacházíte ve stejné situaci, najděte způsob, jak najít vnitřní harmonii a pustit to, co kdysi bylo

První představení je jedním z nejzajímavějších okamžiků v životě člověka na začátku herecké kariéry. Vyrovnat se s rostoucí úzkostí není snadné, ale dá se to. Správný přístup Před začátkem představení se musíte pokusit morálně nastavit

V každém člověku jsou nějaké skryté možnosti, síly, o kterých neví; hranice osobnosti jsou mnohem širší, než si člověk sám uvědomuje. Při práci s těmito silami a skrytými schopnostmi má člověk vyšší já, když navazuje spojení, s nímž je možné rozšířit vědomí, uvědomit si omezení lidského těla a neomezenost lidského ducha

Okamžiky odpovědnosti často lidi znepokojují. A nezáleží na tom, zda se stane něco příjemného nebo ne. Jak se v takových případech uklidnit a překonat úzkost, která narušuje koncentraci? Co musíte udělat, abyste se vrátili do normálu? Nezbytné - předplatné na hodinu tělocvičny / jógy

Je přirozené, že si člověk dělá starosti, když se ocitne v neznámém prostředí. To je patrné zejména na pohovorech, zkouškách, prvních schůzkách atd. Abyste zvládli úzkost a zabránili rozvoji paniky, musíte změnit svůj postoj k neznámým situacím

Všichni se trápí, ale každý má své vlastní důvody. Někdo se bojí mluvit před veřejností nebo jít na schůzku s úřady a někdo ještě před rande se nemůže přestat třást v kolenou. S těmito podmínkami je možné se vypořádat, je jen důležité pamatovat na jednoduché principy

V osudu každého člověka jsou určité okamžiky, kdy chcete radikálně změnit svůj život. Toto je obtížné rozhodnutí, které vyžaduje určitou dávku charakteru a odvahy. Kdo ví, co život dá na nové cestě? V každém případě to však stojí za to. Nikdy není pozdě začít znovu

Zradu je těžké přežít, ale i po ní musíte dál žít. Abyste si přestali dělat starosti, je lepší pachateli odpustit a pokusit se zapomenout na všechno, co se stalo. Když je bolest silná, je to obtížné, ale postupem času je to docela možné. Závažnost utrpení brání člověku jít dále