Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

Zkušený vůdce zná všechny silné a slabé stránky svých podřízených. Dokáže manipulovat se zaměstnanci tím, že na ně bude vyvíjet tlak a hrát na jejich slabosti. Zkušenému manipulátoru můžete odolat, pokud se naučíte rozpoznávat jeho skutečné motivy

Život je nepředvídatelný. Může se zlomit každou chvíli, nikdo z toho není imunní. Pokud vám nebo někomu z vašich blízkých byla diagnostikována strašná diagnóza a již jste ztratili víru v zázračné uzdravení, je důležité zůstat v naději. Instrukce Krok 1 Pokud vám tradiční medicína nedává žádnou šanci, zkuste alternativní léčbu

Fotofobie, známá také jako fotofobie, je zvýšená citlivost očí na světlo. Když světlo pronikne do očí, člověk pocítí nepohodlí, jako je křeč očních víček, slzící oči, bolest v očích atd. Lidé s jasnýma očima navíc trpí touto fobií mnohem častěji

Klasický případ závislosti na hazardních hrách popsal FM Dostojevskij ve svém románu „Hráč“již v 19. století. Od té doby se rozsah hazardní zábavy významně rozšířil. K tradičním kartám byla přidána ruleta, „jednoruční bandité“, loterie, počítačové hry, sportovní sázení atd

Závislost na hazardních hrách se velmi rychle změní ze životního stylu na skutečnou nemoc, jejíž zbavení se může být velmi obtížné. Podle nejkonzervativnějších odhadů trpí asi 10% světové populace závislostí na hazardních hrách. Někdo promrhá celé jmění ve výherních automatech a někdo hraje ve virtuálních kasinech celé dny

Aby se v té či oné oblasti našeho života odehrály dlouho očekávané změny, musíme jim uvolnit prostor! Když je náš život zaneprázdněn starými vztahy, myšlenkami a věcmi, prostě není místo pro nový. Proto se nebojte rozloučit s tím, co vám již nepřináší uspokojení

Strach ze psů je jednou z nejčastějších fóbií. Může nastat jak z dobrého důvodu (například dítě bylo v dětství pokousáno psem), nebo bez zjevného důvodu. Strach ze psů však bude rušit obyvatele měst i venkova, protože na objekt své fobie můžete narazit na kterémkoli dvoře

Existuje spousta lidí, kteří se bojí psů. Strach se nejčastěji objevuje poté, co je tato zvířata sama napadnou nebo budou svědky nepříjemných incidentů s ostatními. Někdy panický strach ze psů prožívá neodpovědně a s největší pravděpodobností je spojen s některými dávno zapomenutými zážitky z dětství

Pokud jde o různé typy závislostí, člověk si okamžitě představí něco špatného a škodlivého. Dobré návyky však někdy mohou vést k závislostem, s nimiž se dá těžko vyrovnat. A lidé, kteří se stali závislými, nechtějí připustit, že již možná potřebují pomoc odborníka

Alkoholismus je nadměrná konzumace alkoholických nápojů, která vede k metabolickým poruchám v těle, ničení jater, srdce a ledvin. Systematické užívání alkoholu vede k chronickému alkoholismu. A toto je již nemoc charakterizovaná fyzickými a duševními poruchami, změnami osobnosti

Otázka, jak přimět lidi, aby přestali pít, znepokojuje mnoho lidí, kteří mají někoho blízkého a ocitnou se v obtížné situaci. Většina alkoholiků neví, jak přestat pít. Neuvědomují si, že jsou nemocní. Proto se nesnaží vzdát alkoholu. Instrukce Krok 1 Nejprve použijte techniky přesvědčování

Člověk je sociální bytost. Každý má mezilidské vztahy a ovlivňuje ty, kteří se otevírají. Pokud je milovaný člověk závislý, pak jsou jeho příbuzní nedobrovolně vtaženi do stavu spoluzávislosti. Myšlenky, pocity a chování každého člověka jsou do značné míry ovlivněny životem, myšlenkami, pocity a chováním ostatních

Žít vedle alkoholika je nesnesitelné. Mnozí se nepostaví skandálům, bití a odejdou. No, mají na to právo. Existují však lidé, kteří se nevzdávají a jsou připraveni bojovat až do posledního se „zeleným hadem“o milovaného člověka. Nejprve je důležité si uvědomit, že alkoholismus je chronické onemocnění spojené se zhoršenou fermentací, které je odpovědné za zpracování alkoholu tělem

Stává se na začátku dne myšlenka: "Co by mohlo být tak užitečné udělat?" Ale čas běží vpřed velkou rychlostí … A pak přijde večer, když dojde k závěru se smutkem: den uběhl nejobvyklejším způsobem. Proč se to stalo? A jak to neopakovat?

Mnoho lidí by si pravděpodobně chtělo užívat života, cítit svůj souhlas se světem, dosáhnout svých cílů a nic nepotřebovat. Pokud vezmete v úvahu, že některé problémy jsou pouze ve vaší hlavě, sami stanovujete omezení a zákazy. Když v životě najdete harmonii, výrazně se zvýší vaše životní úroveň

Studium problémů vnímání je jednou z nejobtížnějších oblastí psychologie i příbuzných věd. U mnoha aplikovaných oborů je důležité vědět, jaký je mechanismus smyslových orgánů a jejich spojení s vědomím. Instrukce Krok 1 Klasická definice vnímání říká, že se jedná o proces reflexe integrálních scén, událostí reality, ke kterému dochází při přímém ovlivňování receptorových orgánů

Problém závislosti na internetu je dnes velmi častým jevem a bohužel i mezi našimi přáteli existují lidé, kteří této závislosti propadli. Jak rozpoznat toto onemocnění? 1. Zakázaný režim spánku a napájení Často zanedbáváte příjem jídla a dobu spánku, abyste trávili čas navíc u počítače, často sedíte u monitoru jen 15 minut a ocitnete se za ním ještě o hodinu později, nevšimnete si, jak po návratu domů okamžitě běžet na internet

Není žádným tajemstvím, že pro těžkého kuřáka je těžké přestat kouřit. Úspora peněz a zachování zdraví jsou slabou pobídkou. Problém kouření lze vyřešit pouze na psychologické úrovni. Co je to za problém a jak se s ním vypořádat? Když se kuřák pokusí vzdát cigaret, vždy mu v hlavě vyvstává otázka:

Stává se, že pocit radosti zhasne jako záblesk a nebude mít čas na vzplanutí. Někdy to opravdu chcete prodloužit, dokud necítíte euforii. Chcete-li, aby život hrál s jasnými barvami a silné emoce nikdy nedojdou, hledejte kolem sebe zdroje optimismu

Internet se stal hrdinou naší doby. Celý svět je nyní jedna velká vesnice a díky sociálním sítím najdete na internetu dokonce v dolním patře stránku svého souseda, se kterým jste se nikdy nepozdravili. Je to nutné - přístup k internetu - účty na sociálních sítích Instrukce Krok 1 Prostudujte si profil osoby, se kterou chcete začít chatovat