Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

Obklopuje nás násilí. Proniká do našich životů z televizních obrazovek, z internetu a novin. V mnoha rodinách, v práci, na ulicích vašeho města atd. Dochází k násilí. Dnes si povíme o školním násilí, které je v médiích stále častěji zmiňováno

Obavy jsou pro lidi někdy užitečné, ale pouze v případech, kdy způsobují pud sebezáchovy a chrání je před ukvapenými akcemi. Ale u fóbií je situace jiná, jedná se o panický strach, který vyvstává bezdůvodně a nelze jej nijak ovládat. V takovém stavu lidé nejsou schopni rozumně myslet a začíná jim dominovat fobie, která narušuje normální život

Proto se osobní prostor nazývá tak, jak přesně se rozhodnete, zda do něj lidi pustíte nebo ne. V naší době vyspělých technologií je však velmi obtížné zůstat sám a v každém okamžiku se můžeme stát předmětem pozornosti těch, se kterými bychom neradi komunikovali tady a teď

Jen málo lidí se rozhodne snadno přestat kouřit. Kromě boje se samotnou závislostí musí kuřák odolávat prostředí bývalých podobně smýšlejících lidí - kouřících kolegů. A pokud je snazší si doma odepřít cigaretu, než vynechat další kouřovou přestávku v práci, je čas začít s radikálním jednáním

Obsessivní stavy, nebo fobie, jak se jim také říká, jsou v moderní společnosti velmi častým jevem. Jsou častější, čím větší je metropole, ve které člověk žije. Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že jejich obavy jsou bezpříčinné. Fobie často začínají v dětství nebo dospívání a stávají se stálými společníky v životě

Psychik je člověk, o kterém se věří, že má nadpřirozené schopnosti. Vzhledem k tomu, že věda nezaznamenala jediného člověka s takovými schopnostmi, psychici se nazývají ti, kteří sami tvrdí, že mají neobvyklé schopnosti. Ve většině případů se ukázalo, že jsou to obyčejní šarlatáni, kteří mají nejjednodušší techniky hypnózy, praktickou psychologii a klamou důvěřivé občany

Závislost na kartě je závažné psychologické onemocnění, kterého se velmi těžko zbavujeme. Mnoho lidí se s takovými duševními poruchami vyrovná samo, ale nejčastěji musí vyhledat pomoc od odborníků a podstoupit dlouhou léčbu. V raných fázích onemocnění se můžete pokusit zbavit se neustálých myšlenek na hraní karet několika způsoby

Abyste si nezískali těžké důsledky používání kouzla lásky, zvláště pokud nejste profesionál z esoteriky a budete si kouzlo lásky dělat sami doma, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel. Pravidla kouzel lásky jsou jednoduchá - všechna jsou navržena pro to, že i přes drtivou lásku a lásku ohromující zůstanete rozumným člověkem

Co je podstatou povahy a mechanismů koktání? Ve světové literatuře existuje velmi dobrý příklad, který pomáhá pochopit podstatu koktání. Alan Marshall v I Can Jump Over Puddles popisuje jednu ženu, která měla na bradě dlouhé a ošklivé vlasy

Modly mohou být hvězdy sportu a showbyznysu, velcí podnikatelé a známí. Touha být ve všem jako oni mohou negativně ovlivnit rozvoj osobnosti, a to platí jak pro dospělé, tak pro děti. Instrukce Krok 1 Určete, jak moc se vám líbí ten či onen člověk

Nevysvětlitelný strach, paralyzující vůli a pohyby člověka, se děsí jeho neočekávaného vzhledu a zdá se nerozumný a nekontrolovatelný. Tyto záchvaty paniky mohou být trvalé a znepokojivé. Abyste překonali nepříjemný stav, musíte znát důvody jeho vzhledu

V posledních několika desetiletích se velký počet příbuzných obrátil na psychoterapeuty a kněze, aby jim pomohli se zapojením jejich rodinných příslušníků do různých náboženských skupin, které mnozí nazývají kulty. Tito lidé typicky odcházeli ze školy, vyhýbali se práci přátel a rodiny a svůj čas zcela věnovali práci v těchto skupinách, kterým přísahali absolutní loajalitu

Fobie se v dnešní hektické a hektické době staly věrným společníkem mnoha lidí. Strach z výšek nebo stísněných prostorů, strach z osamělosti nebo mluvení na veřejnosti často doprovází lidi po celý život, přičemž jim bere příležitost zhluboka dýchat a užívat si darů, které jim dává osud

Jedná se o onemocnění, které je dobře známé těm, kteří mají ve svých rodinách závislé na alkoholu nebo drogách. Spoluzávislost vede k tomu, že jeden člověk začíná plně žít život druhého: řídí jeho zvyky a čas, vyžaduje popis každého jednání nebo rozhodnutí, zakazuje opouštět dům nebo se setkávat s přáteli

V Rusku se zájem o teorii intuitivní výživy začal probouzet teprve tehdy, když v Americe a v západní Evropě, počínaje 70. lety minulého století, byl v této oblasti již proveden seriózní výzkum a byly dokonce otevřeny speciální kliniky. Tyto kliniky však provozují psychologové a psychoterapeuti

Neměli byste se úplně vzdát jídla, což povede k vážným zdravotním problémům, ale pokud máte závislost na konzumaci jídla v přemrštěném množství, měli byste přehodnotit svoji stravu a najít důvody, jak se odvést od posedlé touhy jíst. Instrukce Krok 1 Nejezte, když nemáte hlad

Špatné návyky nejsou neobvyklé. Ale zbavit se jich je docela možné, stojí to za námahu. Pokud provádíte průzkum na téma „Jaké jsou pro vás špatné návyky?“, Bude na vás samozřejmě velké množství odpovědí. Někdo řekne o konzumaci alkoholu a závislosti na nikotinu, ale pro někoho je to jen kousání nehtů

Abyste se zbavili závislosti na jídle, musíte pochopit skutečné příčiny jejího výskytu. S tím vám může pomoci psycholog nebo psychoterapeut, ale je také důležité porozumět problému na straně pacienta. Pokud si představíte portrét osoby trpící závislostí na jídle, pak bude obraz depresivní

Rodiče jsou důležití a jsou jedním z nejbližších lidí v našem životě. Přijde však okamžik, kdy se od nich musíte oddělit a žít svůj život. Je důležité oddělit se ne tak geograficky, jako emocionálně. Bohužel se dnes stále více mladých lidí spoléhá na své rodiče, a ne na sebe

Tento stav nastává, když je člověk přesvědčen o své vlastní bezmoci ve vztahu k jakémukoli aspektu života. Věří, že mu mohou pomoci jen jiní lidé, věci, látky. To je však špatná cesta k závislosti. Závislost může vzniknout z čehokoli - věcí, člověka, chemikálií, jídla, vzrušení atd