Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

"Všechno je v našich rukou, takže je nelze vynechat," řekla skvělá Coco Chanel. Někdy se však zdá, že i přes veškeré úsilí život není v žádném spěchu, aby nás potěšil příjemnými událostmi a vyřešil problémy. Všechno vypadne z ruky, únava zakryje hlavu, objeví se podráždění

V každé rodině, kde žijí domácí mazlíčci, nevyhnutelně nastane okamžik, kdy zemřou na nemoc, stáří nebo v důsledku nehody. Smrt zvířete je silný psychologický úder, který je velmi těžké přežít. Instrukce Krok 1 Dopřejte svému mazlíčku slušný pohřeb

Osamělost může doprovázet zoufalství a duševní bolest. Člověk může cítit takový stav po rozpadu vztahu nebo zradě milovaného člověka. Jak žít, pokud se zdá, že to nikdo nepotřebuje? Nejprve musíte pochopit, že osamělost a zoufalství jsou jen dočasné stavy s negativními emocemi

Dnes lidi doprovází podráždění, únava, neochota žít nebo agresivita. Tyto podmínky vznikají v důsledku přepětí, obtížné ekonomické situace v zemi a nestability osobních vztahů. Ale s takovými emocemi se dokážete vyrovnat a najít sílu žít dál

Interakce mezi agresorem a jeho oběťmi jsou předmětem studia ve speciálním oboru psychologie - viktimologie (z latinské oběti - „oběť“). Psychologové specializující se na tuto oblast zaznamenávají u obětí domácího násilí duševní a fyziologický stres, rostoucí pocit strachu, zoufalství a bezmocnosti, hluboké změny osobnosti a sebevražedné úmysly

Každého, kdo má domácí mazlíčky, spojuje jedna věc - radost z komunikace se zvířetem a smutek po jeho ztrátě. Někdy je těžké přežít smrt domácího mazlíčka, ale je nutné tuto událost přijmout a přežít. „Všichni psi po smrti jdou do nebe“Je neuvěřitelné, že název populární karikatury skrývá názor, který pomohl mnoha lidem

Málo věcí může narušit partnerství stejně jako podvádění. Odborníci odhadují, že asi 60% ženatých mužů a 40% vdaných žen někdy mělo mimomanželský vztah. Méně než 10% lidí se však kvůli nevěře rozvádí. Podvádění není konec. Ačkoli podvádění může být pro vztahy zničující, lze s ním zacházet, i když to trvá dlouho

Po hádce může mít člověk velmi dlouhou dobu špatnou náladu, ponoří se do svých myšlenek a zažívá negativní pocity vůči někomu, s kým si nerozuměl. Některé konflikty mohou vést k depresi a depresi. Je velmi důležité zastavit se včas, ochladit se, vrátit se k normální komunikaci

Často se stává, že selhání doslova pronásledují člověka, zdá se, že problémy nemají konce. Co v tomto případě zbývá? Dejte ruce dohromady a stěžujte si na osud, nebo se pokuste překonat černý pruh co nejrychleji. Koneckonců, bílá vždy začne za ní

Každý zná ten pocit, když milovaný odešel. Bolest, zklamání, ztráta síly … Zdá se, že emoce jsou vypnuté. Jak ale vysvětlit, co se stane dál? Jak vysvětlit pokles nejen síly, ale i pocitů. Když vše zešedne a zdá se, že život jde dál, nyní ale věci, které je obklopují, přestávají mít význam, jakým bývali

Téměř každý člověk je obeznámen se stavem melancholie, kdy vše spadne z rukou a slzy se mu dobře tisnou do očí. Melancholii doprovází deprese, nízká účinnost, apatie, smutné myšlenky. Tento stav nelze nazvat příjemným a je dost těžké se z něj dostat

Rozchod je vždy bolestivý. Sebeúcta klesá, dobrá nálada mizí, uvnitř je jen prázdnota a milion otázek. A je těžké si dokonce představit, že láska může být znovu, ale s jinou. Někdy se tento stav táhne roky osamělosti a trápení. Bude obtížné znovu důvěřovat jiné osobě a otevřít své srdce, abyste se s ní setkali

Existuje mnoho způsobů, jak se s touto nemocí vypořádat, ale každý si tuto metodu zvolí sám. Níže jsou užitečné tipy, jak se vypořádat s otravnou depresí. Nejlepší způsob, jak se zbavit deprese, je pravidelný spánek. Když je člověk v úplném odpočinku, začíná vidět aktuální situaci zvenčí a k oživení nového já bude zapotřebí dříve odepřených příležitostí, které se zdály zbytečné

Jsou chvíle, kdy se zdá, že život ztratil smysl, a už není síly ani touhy pokračovat v dalším boji. A zdá se, že chápete, že musíte dál žít, ale nedokážete se uklidnit. Nezbláznit se zármutkem vyžaduje obrovskou sílu charakteru a často pomoc jiných lidí

Neustálé stresové situace a snížená imunita, osobní problémy a každodenní potíže často vedou k hněvu, vzteku a obecnému emočnímu napětí. Ale takový stav se nestane zárukou zdraví a dlouhověkosti, takže se musíte včas naučit, abyste se ochránili před zbytečnými výbuchy negativity

Na naší životní cestě potkáváme nové lidi, milujeme se, vdáváme, ale někdy se musíme rozloučit se svými blízkými. Jak to můžete přežít? Každý z nás pravděpodobně více než jednou v životě zažil takovou situaci, jako když se rozloučil s milovanou osobou

Když člověk zažije strach, zoufalství nebo nenávist, zdá se mu, že bolestivý pocit bude trvat věčně. Pro ty, pro které je obtížné překonat těžké časy, psychologové doporučují dodržovat níže uvedené tipy. Optimismus je otázkou praxe Často se stává, že se člověk mylně domnívá, že pokud zjistí důvody obtížné situace, aby prokázal správnost svých činů, bude snazší projít těžkými časy

Nedostatek smyslu života je jako být v hluboké díře. Někde nahoře lidé bojují, bojují za to nejlepší a usilují o něco. Myšlenka, že je nutné vrátit touhu žít, je známkou toho, že člověk je připraven vstát. Yama je depresivní stav, ve kterém se nacházíte

Arteterapie se již dlouho ukazuje jako účinný psychologický nástroj při řešení stresových situací, v boji proti depresi a dokonce i nespavosti. Jedním z nejnovějších trendů v této oblasti se staly antistresové omalovánky pro dospělé. Meditativní kresba vám umožní uvolnit se a izolovat se od vnějších problémů a zůstat sám se sebou

Opustil vás ženatý muž, který se rozhodl pro rodinu a manžela? To může a mělo by být zkušené. Existuje mnoho možností, jak to udělat, pokud jste na to připraveni. A i když také nejste připraveni. Ženatý muž vždy bolí hlava pro někoho, kdo není zákonným manželem