Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

Jsme zvyklí na to, že se urážíme, a někdy tuto emoci nedokážeme potlačit, bez ohledu na to, jak moc se snažíme. Mezitím odborníci v oblasti psychosomatiky prokázali, že silné emoce vás mohou zvracet. Zvláště pokud se vyskytují pořád. Nejtěžší onemocnění - onkologie - se objevuje právě kvůli stížnostem

Chtěli byste mít více vůle? Neboj se! Odborníci tvrdí, že hubnutí je možné při správném plánování, které vůbec nevyžaduje železnou vůli. Pokud si myslíte, že nedostatek vůle vám brání ve snižování hmotnosti, přemýšlejte znovu. Vůle není kouzelná vlastnost, kterou potřebujete ke zhubnutí

Zdravý životní styl není vůbec děsivý! Sebe mučení nemá nic společného se skutečným fyzickým a duchovním zdravím. Zdravý životní styl předpokládá správnou chutnou výživu, fyzickou aktivitu a dobrou náladu. Začněme hned teď? Nezbytné ovoce, čaj, minerální voda, otruby atd

Předpokládá se, že každý může k sobě přilákat to, o čem říká a myslí. Můžete se tedy naladit na to, že štěstí vás vždy doprovází na cestě životem. Následující pokyny vám pomohou získat pozornost paní Fortuny. Instrukce Krok 1 Nejprve se musíte stát pozitivním člověkem

Žárlivost je jedním z nejbolestivějších a nejkontroverznějších pocitů, které člověk prožívá. Se vší samozřejmostí tohoto jevu je pro psychology obtížné dát mu jasnou definici a jejich pacienti často neví, jak se vyrovnat se zdánlivě nesmyslným, ale tak obsedantním stavem

Znáte pocit nepohodlí při chůzi po eskalátoru? Cítíte nedostatek vzduchu, když se vlak pohybuje v tunelu? Pokud jste se s tímto problémem někdy setkali a dosud jste nenašli lék na svou fobii, měli byste o tom vážně přemýšlet. První věc, kterou byste měli udělat pro sebe, je lékařské vyšetření, je vhodné zkontrolovat fungování srdce (EKG, ultrazvuk), zkontrolovat přívod krve do mozku, konzultovat s lékaři, aby se vyloučily fyzické nemoci

Pokud si stanovíte cíl naučit se ovládat emoce, musíte pochopit, že cesta bude velmi dlouhá a extrémně obtížná. Existuje několik tipů, které vám pomohou vypořádat se s negativními pocity. Jak ovládat emoce a hněv Všimli jste si, že někteří lidé jsou náchylnější k hněvu a podráždění než jiní

Když se podíváte kolem sebe, uvidíte mnoho úspěšných lidí, kteří nemají osobní život. Ve většině případů to člověk sám odsouvá do pozadí a odkazuje na obrovské pracovní uplatnění. Ale vždy si můžete najít čas na svůj osobní život a nikdy není pozdě ho změnit

Stává se, že počátečním cílem vztahu je obohacení. Takové vztahy ne vždy dorazí na svatbu a mají několik klasických implementačních schémat. Manželský podvodník je odborníkem ve svém oboru. Jak to včas rozpoznat a nestát se obětí podvodu? Klasické schéma manželského podvodníka Všechny akce manželského podvodníka jsou počítány do nejmenších detailů a rozděleny do několika po sobě jdoucích fází

V dětství matky četly dětem pohádky, ve kterých hrdina stál na křižovatce a vybral si jeho směr. V tom mu pomohl kámen, na kterém bylo napsáno, co na něj silnice čeká. V běžném, nikoli pohádkovém životě, žádné takové kameny nejsou. Zároveň si každý chce zvolit vlastní cestu

Téměř každý začínající řidič má před každou novou jízdou obavy. Pokud je však rozhodnutí být za volantem pevně rozhodnuto, budete se muset zbavit pochybností a obav. Instrukce Krok 1 Pokud jste získali licenci (bez ohledu na to, jak dávno to bylo nebo ne), budou první nezávislé výlety bez instruktora vždy znepokojující

Není pro každého snadné a jednoduché probudit se brzy ráno a pozdravit vycházející slunce s úsměvem na cestě do práce nebo do školy. Pouze takzvaní „skřivani“jiskří energií. Zbytek sotva zvedne hlavu z polštáře, když budík, pečlivě zastrčený svými příbuznými, zazvoní již po desáté

Francouzské ženy jsou i přes svůj věk stále indikátorem skutečné ženskosti a elegance. Jaké je tajemství francouzských žen? Francouzské ženy přijímají samy sebe Pravděpodobně víte, že francouzské ženy se zřídka uchylují k plastické chirurgii

„Dobré ráno neexistuje“- většina lidí se dnes bohužel probouzí s touto náladou. A z nějakého důvodu si nikdo nemyslí, že to, jak uběhne celý náš den, do značné míry závisí na tom, jak to začne, tj. jak bude naše ráno. Existuje tedy několik způsobů, jak si dopřát dobré ráno:

Jsou chvíle, kdy člověk potřebuje projít nějakou obtížnou životní situací. V takových případech je těžké zůstat pozitivní. Hněv, zklamání, slzy, záchvaty vzteku nejsou správným rozhodnutím. Nejlepší je pamatovat na to, že nikdo není imunní vůči negativitě, a naučit se ji správně přijímat

Barvy jsou nedílnou součástí okolního světa. Osoba, která dává přednost určité barvě a jejím odstínům, může dát jasně najevo, co se děje hluboko v jeho duši. Barevná terapie nebo chromoterapie je účinek na psycho-emocionální a fyzický stav osoby používající barvy

Pravděpodobně každý člověk v jeho životě měl alespoň jednou špatnou náladu, pociťoval pocit apatie a neochoty něco dělat. Jedná se o normální reakci těla na negativní faktory. Obvykle vše projde velmi rychle a v životě začíná jasné období. Ale stane se, že tento stav trvá týdny a měsíce a stává se to roky

Aktivní životní styl nejen zachovává zdraví a sílu člověka, ale také sám o sobě dělá radostný, úspěšný a dynamický život. Odkud berete energii, abyste byli vždy aktivní a aktivní? Instrukce Krok 1 Věnujte pozornost své stravě, protože právě z ní čerpáme hlavní energii

Naštvat se a odradit je mnohem jednodušší než vědomé rozhodnutí najít radost ze života. Pouze volba ve prospěch toho druhého vám však o mnoho let později umožní s uspokojením si říci, že každá minuta minulosti byla dobrá a každý den nebyl přežit nadarmo

Život není jen o radostných událostech. Je v tom dost smutku a potíží. Někdy se zdá, že se proti vám zlý osud chopil zbraní: v práci jsou problémy, neustále skandály s příbuznými, na nic není dost peněz. Tady není daleko, aby konečně ztratil odvahu a proměnil se v mrzutý, nevrlý předmět