Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

Infantilismus je mentální retardace, ke které dochází v důsledku neformovaných sociálních dovedností. Je utvářena v rodině, ve které rodiče jakýmkoli způsobem odkládají odchod dítěte do světa, a v budoucnu je podporována samotnou společností

Pravého přítele není snadné najít. Lidé s příbuznými duchy, podobným světonázorem a podobnými principy jsou poměrně vzácní. Silné přátelství se vyznačuje vzájemným porozuměním, respektem, zájmem o sebe a skutečným potěšením z komunikace. Způsoby, jak najít přítele Stává se, že přátelství dvou jedinců vzniklo v dětství

Existující kognitivní rozdíly mezi pohlavími vysvětlují, proč muži a ženy reagují na stejné situace odlišně. Lišící se v myšlení, světonázoru, psychologii, ženy se více vyznačují emocionalitou a impulzivitou než muži. Příčiny mužské lhostejnosti Mužská lhostejnost se často vysvětluje chováním dívky

Sotva existuje člověk, který by se nikdy nedostal do zoufalé situace. Zdá se, že se štěstí od vás odvrátilo - kolem jsou jen problémy a pokusy o jejich řešení nevedou k ničemu. Je velmi důležité nevzdávat se v takové situaci. Instrukce Krok 1 Seznamte se s problémy, které vás trápí, v pořadí podle důležitosti a naléhavosti

Kolik skutečných přátel máte? Přátelství, jako láska, musí být zkoušeno. Jste si jisti, že vám vaši přátelé pomohou? Zajímalo by mě, jestli se o vás všichni vaši přátelé bojí. V dnešním světě je těžké důvěřovat ostatním. V životě se musíte naučit rozpoznávat nepřítele, protože nejčastěji jsou vedle nás

Někteří lidé zažívají stav, který lze popsat jako tíhu v duši. V závislosti na vlastnostech postavy buď rychle zmizí, nebo se neustále vrací k některým problémům, minulým situacím. Existuje více zklamání, nudných přesvědčení. Existuje několik způsobů, jak se této pohromy zbavit

Úzkost a strach doprovázejí člověka po celý život. To je do jisté míry normální, protože osudové zvraty jsou někdy nepředvídatelné a mnozí žijí v neustálém strachu ze ztráty toho, co mají, nebo nedosažení toho, co chtějí. Jak si přestanete dělat starosti a konečně začnete žít?

Pokud se často urážíte něčími slovy nebo činy, je to důvod pro analýzu vašeho chování. Je možné, že vás nikdo nechtěl urazit a celá situace nestojí za nic. Je nutné bojovat proti urážkám kvůli maličkostem. Koneckonců otravují život, kazí nervy a podceňují sebeúctu

Dnes mnoho učení doporučuje meditaci jako způsob, jak se dostat ze stavu napětí, stresu a úzkosti. Pravidelné cvičení vám umožňuje dívat se na svět novým způsobem, osvobodit se od pocitu zkázy a strachu ze života. Existuje mnoho druhů meditace

Hněv je duševní porucha neurotické povahy. Jeho příznaky a projevy jsou rozmanité, často jde o nadměrné slzy a smích, hlasité výkřiky, povyk, drsná gesta, strach z něčeho atd. Hysterie se projevuje silným emocionálním vzrušením; v této době člověk doslova ztrácí nad sebou kontrolu

Klid pomáhá dosáhnout vnitřní rovnováhy, která je v každodenním životě tak nezbytná. Někdy i drobné problémy mohou vést k tomu, že duše není „na místě“. Abychom však mohli zůstat vyrovnaným člověkem, je nutné alespoň občas obnovit v duši pořádek a uklidnit se

Osoba v úzkostném stavu se nemůže na něco soustředit. Tento pocit je depresivní a vede k depresi. Pokud se včas nezbavíte úzkosti ve své duši, zcela to převezme jednotlivce a nedovolí vám žít normálně. Stává se, že člověk bojuje se svou úzkostí pomocí různých sedativ, léků, lidových receptů

Někdy se problémy a problémy hrnou, jako z hojnosti. Zdá se, že životní potíže nikdy neskončí. Není divu, že vás napadnou jen smutné myšlenky, víra v sebe sama zmizí. Abyste se dostali z „černého pruhu“, musíte nejprve znovu získat odvahu a pozitivní přístup

Láska by měla být vzájemná, jinak tento pocit ztrácí smysl. Jeho úkolem je naplnit život každého člověka jasnými barvami, bezmezným štěstím, dává pocit svobody a jen pomáhá žít. První láska Když člověk právě začíná přemýšlet o tom, že je zamilovaný, a jeho druhá polovina projevuje stejné pocity, objeví se ten pocit vzájemnosti

Předpokládá se, že pro člověka je dobré, pouze pokud se cítí mladší než jeho pasový věk. To potvrzuje mnohaletý výzkum prováděný skupinou vědců, během něhož bylo prokázáno, že ti lidé, kteří se ve své duši cítí mnohem mladší, než ve skutečnosti jsou, jsou méně nemocní, snáze se přizpůsobují různým změnám v životě a jsou odolnější vůči stresu

V životě každého z nás nastávají obtížné životní situace, když je všechno špatné a problémy se hromadí najednou. A když jste úplně vyčerpaní, položíte si otázku: „Skončí tento černý pruh?“Samozřejmě to skončí. Vše ve vašich rukou. Instrukce Krok 1 Dejte si příležitost trpět, vylévat, vyjádřit své emoce, pocity, zkušenosti

Rytmus moderního života lidi často zbavuje duševní pohody. V tomto ohledu je mnohokrát nervózní, nevyvážený. Takový stav mysli však negativně ovlivňuje jak fyzický stav samotného člověka, tak jeho vztah s ostatními. Instrukce Krok 1 Pokud se člověk naučil ovládat a regulovat svůj duševní stav a úroveň nervozity, a jinými slovy dosáhl duchovní harmonie, je v sobě naprosto sebevědomý, rovnoměrně buduje vztahy s lidmi kolem sebe

Stěhování na nové místo je vždy vzrušující a nepříjemné, i když se stěhujete do nového města nebo země, ale jednoduše do nového bytu. Hlavní věcí je udělat vše předem a tak, aby nevznikal zbytečný stres. Instrukce Krok 1 Rozhodněte o datu a způsobu stěhování

Chlad a nepohodlí z toho, časný soumrak a monotónnost - to vše může vyvolat pokles tónu, chronickou špatnou náladu. Psychologové nazývají tento stav zimní blues. Se správným přístupem se tomu může vyhnout kdokoli. Pokud však necháte věci, aby se ubrly, pak existuje riziko, že se zimní blues vyvine v trvalou a dlouhodobou depresi

Jeden ze smrtelných hříchů, pýcha, vždy přitahoval živý zájem filozofů a teologů. Často se stává, že je pastí pro lidi, kteří v životě dosáhnou mnoha úspěchů a jsou úspěšní v různých oblastech. Pokud najdete tuto chybu ve své postavě a chcete překonat hrdost, udělali jste první krok správným směrem