Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

Lidské tělo si vystačí s jídlem a vodou několik dní. Dokáže se však obejít bez toho nejobtížnějšího, rozporuplného a jistě nezbytného a drahocenného pocitu - lásky? Můžete, pokud jste dostatečně opatrní? Nejlepší učitel v životě a příkladu je samozřejmě vlastní zkušenost

Filozofové a básníci všech dob se nikdy neunavují připomínat nám, že nejdůležitější věcí pro všechno na Zemi není nic jiného než láska. Pokud je láska ve vašem srdci, pak cítíte mír a harmonii. Milovat a cítit se milované je největší štěstí

Vztah mezi snachou a tchyní je zřídka jednoduchý. V epicentru je skutečně nejbližší osoba pro obě ženy - manžel pro jednu a syn pro druhou. Jak by se měla snacha chovat, aby byl tento zpočátku obtížný vztah snadný a harmonický? Myslím, že se každý setkal se situací, kdy je tchyně nespokojená se snachou a věří, že dělá málo po domě, nemiluje dostatečně svého manžela atd

Optimistický pohled na život usnadňuje překonávání problémů, zvládání neúspěchů a řešení vážných životních problémů. Naučit se být optimistou znamená radikálně změnit váš pohled na svět, váš postoj ke světu kolem vás a definovat v něm nové místo

Ideál je něco nedosažitelného a nereálného. Přinejmenším se to na první pohled zdá. Kritéria ideálu však mohou být docela dosažitelná s trochou úsilí a rady profesionálů. Například, jaká dívka je ideální? Kdo dává takovou definici a kdo může správně stanovit body na stupnici „ideality“?

V životě existuje dostatek důvodů nejen pro zábavu, radost, ale také pro frustraci a špatnou náladu. Ve službě mohou být problémy. Může se stát hloupá, směšná hádka s přítelem. Nebo z nějakého důvodu existuje v rodině napjatý vztah. A pokud navíc za oknem mrholí nekonečný podzimní déšť, který vás žene do melancholie

Čím déle odložíte řešení problému svou vlastní vinou, tím více to pocítíte. Cítíte se provinile, pokud jste udělali něco špatně. Je to zdravý pocit, který vás udrží v souladu. Pokud se však necítíte provinile za své osobní činy nebo činy, můžete se zbytečně obtěžovat

Vaše nevědomá součást má na vás obrovský dopad. Možná to nebudete cítit a nebudete tomu rozumět, ale je to tak. Můžete obrátit bezvědomí ve svůj prospěch. Stačí s ním najít spojení. Instrukce Krok 1 Pokuste se dosáhnout povědomí ve snech

Aby o vás ostatní měli správnou představu, je důležité seznámit se s uměním sebeprezentace a osvojit si jeho hlavní body. Pak se budete cítit sebevědomě jak ve formálním prostředí, tak při neformálních událostech mezi známými a cizími lidmi

Osoba, která chce pochopit sama sebe, bude muset najít odpověď na více než jednu otázku. Někdy není vaše „já“snadné. Odměnou za práci na sobě vám však bude harmonie a šťastný život v souladu s vaším vlastním vnitřním světem. Instrukce Krok 1 Pochopte, že každá vaše činnost má svůj důvod

Jak často se v každodenním životě setkáváme s bezpříčinným blues a apatií. Zde je sedm účinných způsobů, jak okamžitě zlepšit náladu. Usměj se Když se usmíváme, je do mozku vyslán určitý signál. Výsledkem je, že se náš mozek začíná přizpůsobovat našemu úsměvu a mění naši náladu ze špatné na dobrou

Pocit strachu je přirozený, ale v některých případech je tato emoce posedlá a pronásleduje člověka a otravuje jeho život. V mnoha případech mohou lidé situaci řešit bez pomoci odborníka, pokud s problémem zápasí a nerezignují na něj. Způsob, jak se zbavit strachu, bude do značné míry záviset na tom, čeho se přesně bojíte a proč

Ne každý strach je třeba řešit. Strachy a úzkosti jsou emoce, jejichž cílem je chránit nás před nebezpečím. V procesu vývoje dítěte proto existují období, kdy se projevují přirozené obavy: strach z cizích lidí, strach z opuštění matky, strach z pohádkových postav, strach ze smrti

Čím složitější je něco, tím více lidí si toho všimne. Takové tvrzení v plné míře odkazuje na velmi běžný komplex úplnosti. Jak to můžete překonat a přestat si dělat starosti s nadváhou? Instrukce Krok 1 Hmotnost není jediným parametrem pro hodnocení jedné osoby ostatními

V pohádkách známých z dětství čeká na svého prince krásná princezna, která se potuluje ve věži. Paradoxně je situace stejná i v každodenním životě. Miliony žen každý den čekají na svou lásku. Ale co když nepřijde? Nezbytné - osobní péče

Někdo věří v múzu. Někdo si myslí, že hlavní součástí je tvrdá práce a jasné plánování. Oba však někdy potřebují jen trochu inspirace. Inovativní nápady nepřijdou na mysl, poezie není psána a není složen ani slavnostní přípitek. Situace je obtížná, ale napravitelná

Odpovědnost je jednou z nejdůležitějších sociálních dovedností a nezodpovědnost je jednou z největších neřestí. Stejně jako mnoho dalších dovedností a schopností musí být vyvinuta odpovědnost, a pokud tam není, musí být živena. Instrukce Krok 1 Uvědomte si, že odpovědnost je pro život ve společnosti velmi důležitá, protože může výrazně zlepšit váš život a pomoci vám stát se plnohodnotným autorem vašich činů, rozhodnutí a vašeho života

Ve většině kolektivů často existuje osoba, která přitahuje a povzbuzuje. Je příjemné být s ním, je snadné pracovat a relaxovat. Není tak těžké rozvíjet vlastnosti vůdce. Je důležité si stanovit jasné cíle a dosáhnout jich. Instrukce Krok 1 Naučte se správně komunikovat

Když se člověk rozhoduje ve svém životě, často se potýká s tím, že jeho názor se neshoduje s názorem jeho okolí: jeho rodiny, příbuzných, přátel nebo známých. Jak víte, zda je vaše rozhodnutí správné? Jak se chránit před nadměrným vlivem a kontrolou jiných lidí?

Hlavním důvodem veškerého stresu člověka je, že neví, kdo je a co opravdu chce. Většina lidí žije podle přání jiných lidí, které jim ukládá společnost a média. Může být člověk, který nepochopil tajemství své vlastní osobnosti, šťastný? Nezbytné - soubor psychologických testů