Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

„Manželství je umění kompromisu.“Tato slova musela zaznít alespoň jednou v životě muže a ženy. Je mnohem obtížnější pochopit, co je za nimi a jak by mělo být dosaženo výše uvedeného kompromisu. Manželovi se zdá, že v konkrétní situaci je nutné jednat pouze tímto způsobem, a ne jinak

Metoda mystery shopping, což v ruštině znamená „mystery shopper“, se používá od starověku. Dnes se úspěšně používá. Všestrannost a nepostradatelnost této metody spočívá ve skutečnosti, že můžete zkontrolovat jak své prodejce, tak konkurenci

Střelba je nepříjemná, ale není neobvyklá praxe. Může existovat mnoho důvodů: zmenšování, najímání slibnějšího zaměstnance, nedbalost zaměstnance nebo neplnění jeho povinností. Hlavní věcí není ztrácet odvahu po propuštění, ale nabrat sílu a vyřešit vzniklý problém

Je dobře známo, že ve všech médiích, zejména v tisku, televizi a rozhlase, se velmi často používají různé strategie a taktiky manipulace, pomocí nichž je ovlivněna mysl diváka. Předmět manipulace navíc téměř okamžitě začíná odrážet akce nezbytné pro manipulátora v reálném životě, přičemž má pocit, že jedná záměrně

Osvícení je podle duchovního učení buddhismu konečným cílem životní cesty každého člověka. Cesta k osvícení může být dlouhá a obtížná, ale je ještě obtížnější udržovat stav osvícení. Cesta k osvícení je tedy celou cestou života. Instrukce Krok 1 Než se pustíte do sebepoznání, přiměřeně posuďte své zdraví, duševní a fyzické

Nirvana je ústředním pojmem náboženství buddhismu a některých oblastí džinismu, brahmanismu a hinduismu, přičemž zůstává nedefinovatelná. Instrukce Krok 1 V sanskrtu „nirvana“bledne, bledne a ani první, ani druhý význam nemá negativní konotace

Všichni chceme být šťastní a neustále usilovat o to nejlepší. Mnohým se zdá, že štěstí jde jednoduše do jejich vlastních rukou a žijí plný život a radují se a někteří celý svůj život tráví ve snaze o štěstí. Co radí buddhisté, aby dosáhli harmonie sami se sebou a byli šťastní?

Spánek je projekcí práce podvědomí, nikoli náhodnými obrázky. Někdy podvědomí člověku předem ukáže, že ho čekají negativní události, a pak ve snu vidíme skutečnou situaci nebo zašifrovanou informaci, která nese úzkostné pocity. Někdy existují „prorocké“sny

Čtení je jedním z nejdostupnějších způsobů seberozvoje a právem zaujímá důležité místo v životě mnoha lidí. Moderní společnost se ubírá cestou informatizace, která je doprovázena neustálým nárůstem množství informací. Schopnost správně číst vám umožňuje efektivně asimilovat nové znalosti, získat větší uspokojení z procesu a přispívá k osobnímu růstu člověka

V těžkých dobách mnoho lidí hledá ochranu a pomoc ve víře a modlitbě. Samozřejmě z hlediska vědy moc modlitby nebyla prokázána ničím, ale mnoho věřících vůbec nepochybuje o jejím účinku. Instrukce Krok 1 Z hlediska biorytmologie a teorie zvukových vibrací při čtení modlitby se zvukové vibrace tvořené slovy modlitby shodují s vibracemi biorytmů lidského těla

Myšlenky jsou proudem vědomí, který bloudí hlavou, často v rozporu s touhami. Člověk nemůže ovládat vše, na co myslí, protože myšlenka je rychlejší než akce. Ale jako taxík se můžete naučit vést je správnou cestou zatažením za uzdu včas. Instrukce Krok 1 Myšlenka je hmotná

Náš život je v mnoha ohledech spojen s tím, jak funguje a funguje důležitá část těla - mozek. Při práci s touto centrální částí nervového systému můžete měnit reakce, vytvářet další situace a zlepšovat svou pohodu. Jak se naučíte ovládat svůj mozek?

Mnoho z nás trpí negativními podmínkami. Myšlenky vás dělají smutnými, naštvanými, uraženými. Bez myšlenek neexistuje člověk jako racionální bytost, ale existují zcela zbytečné myšlenky, které otráví život. Pokud pochopíte důvod svých negativních myšlenek, téměř jste problém vyřešili

Prostorové myšlení je nezbytné pro každého člověka: koneckonců žijeme v trojrozměrné dimenzi. A umožňuje vám dobře se orientovat na zemi, pamatovat si trasu, kterou máte následovat, a představit si tvar objektů. Jak uspět v rozvoji prostorového myšlení?

Životní plán je vektor, po kterém se člověk pohybuje. Pokud existuje, je jasné, co dělat dál a kam jít; pokud ne, pak život sám ovládá jednotlivce a pravděpodobnost úspěchu v jeho životě není velká. Instrukce Krok 1 Chcete-li vytvořit dobrý životní plán, musíte na něm pracovat dlouho a pečlivě

Může přijít okamžik, kdy vám do hlavy vstoupí jen tvrdé, negativní myšlenky. Je to důsledek těžké přepracování, oslabující nemoci a osobních potíží. V takových chvílích se zdá, že na světě není nic dobrého, přišel beznadějný černý pruh. A to je plné vážných problémů, včetně hluboké deprese

Negativní emoce jsou nejen přirozené v lidské přirozenosti, ale jsou také nezbytné. Například trénovat „svaly“velkorysosti, důvěry, porozumění, odhodlání, odpuštění, vděčnosti. Je to jen to, že by nemělo být dovoleno dominovat negativním emocím, musí být dovedně zvládnuty

Každý člověk je jedinečný, ale ne každý dokáže rozpoznat přítomnost zvláštností u druhého. Lidé jsou zvyklí navzájem se porovnávat, odsuzovat a obviňovat různé věci. Pokud se však naučíte přijímat ostatní, respektujete-li názor a individualitu ostatních, život se vám usnadní

Když člověk vidí problémy s přítelem, příbuzným, milovaným, samozřejmě mu chce nějak pomoci dostat se z obtížné situace. Může však být velmi obtížné nasměrovat myšlenky jiné osoby správným směrem, přesvědčit, správně poradit. Instrukce Krok 1 Rozhodování na vlastní pěst je někdy docela obtížné

Lhaní je tak běžné, že mnoho lidí tomu jednoduše přestalo věnovat pozornost. Pro mnohé se však lhaní stává skutečným problémem, někteří odborníci jej klasifikují dokonce jako nemoc. V počáteční fázi se jedná pouze o nevinná přehánění a opomenutí, ale nakonec mohou zničit život člověka, připravit rodiny a blízké