Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

Gopniky se objevily relativně nedávno, v SSSR. Předpokládá se, že název pochází z „gop-stop“- vynuceného zastavení za účelem získání majetku někoho jiného. Navzdory skutečnosti, že skutečných gopniků je stále méně a méně, musíte vědět, jak s nimi správně mluvit

Věnujte pozornost neznámým tvářím, se kterými se každý den setkáváte. Kolik úsměvů uvidíte? Chcete-li kolemjdoucím poskytnout dobrou náladu, zkuste propojit svou představivost s případem a ukázat podíl umění. Instrukce Krok 1 Kupte si nebo si udělejte nějaké světlé a zábavné maličkosti

Smysl pro humor pomáhá v obtížných situacích. Ve složité chvíli můžete situaci uklidnit pomocí vtipného vtipu. Veselí lidé jsou navíc častěji optimističtí a dívají se na svět s úsměvem. Správný přístup Zda v normální situaci najdete něco zábavného, záleží na vaší náladě

Stav nudy je mnohým pravděpodobně známý. To je stav, kdy nic není zajímavé. Zdá se, že se téměř všechno obtěžovalo. Podobní lenosti, nuda vám může trvat hodiny, dny nebo dokonce roky. Musíme něco změnit a hledat způsoby, jak to porazit. Nezbytné knihy, lístky do kina / divadla / na koncert

Lidé usilují o svobodu, ale většina z nich není svobodná. Celý život můžete hledat svobodu a zemřít a zůstat otrokem. Otroci čeho? Vaše vášně, zvyky, touhy. Včetně touhy po svobodě … Je těžké najít člověka, který nechce být na svobodě

Nuda je poměrně obtížný a nepříjemný stav, který se často objevuje ve chvílích psychického nebo fyzického nepohodlí. Je to ona, „zelená melancholie“, která se často stává příčinou skandálů v rodině nebo hádek v práci. Lidský mozek je koneckonců navržen tak, že určitě bude hledat pole aktivní činnosti nebo něco, co tuto činnost nahradí

Dobře vyvinutá společenská schopnost má pozitivní vliv na náš život. Osoba, která hodně a úspěšně komunikuje, je podle naší společnosti úspěšná a atraktivní pro ostatní lidi. Toto je psychologie společnosti, a pokud chcete uspět a zaujmout v ní určité místo, musíte rozvíjet společenskost

Ženy často slyší otázky, na které je těžké odpovědět okamžitě a upřímně. Zvědaví přátelé a sousedé, kteří necítí taktnost a slušnost, se snaží dostat do tajnosti, intimní, což způsobuje nejednoznačnou reakci respondenta: rozpaky, rozhořčení, zmatek, mrzutost … zároveň nedávejte jídlo pro klepy

Komunikační humor je skvělý způsob, jak lidi sblížit. Humor povzbuzuje a dává pozitivní emoce. Humor může vytvořit atmosféru zábavy a radosti. V některých situacích pomáhá humor vidět problém z jiného úhlu a zacházet s ním ironicky. Předvolby humoru Dobrý vtip pomáhá zahájit komunikaci pozitivně a odstranit komunikační bariéru při setkání

Pocity nám přinášejí potěšení, jednotu s ostatními lidmi, otevírají štěstí v bytí. Ale někdy s sebou přinášejí spoustu bolesti. Pozitivní pocity to všem usnadňují. Jen málo lidí si myslí, že se jich zbaví - rádi je zažíváme. Ale s bolestivými zkušenostmi je to pro nás mnohem obtížnější

Blíženci jsou jedním z nejjednodušších komunikačních znamení zvěrokruhu. Tato jednoduchost jim na jedné straně pomáhá najít společný jazyk s různými lidmi. Na druhou stranu však jejich nadměrná frivolita a určitá nestálost chování mohou odcizit vážnější představitele zodiakálního kruhu

Je běžné, že člověk zažívá nejen pozitivní, ale i negativní emoce, jako je hněv, podrážděnost, agresivita. Pokud je nedokáže překonat, pokud jim dovolí stříkat, zejména před cizími lidmi, působí to přinejmenším nepříjemným dojmem. V nejhorším případě může taková inkontinence narušit jeho kariérní postup a ohrozit jeho manželství

Člověka navštěvují různé pocity: od jasných a pozitivních po těžké a tmavé. A nejsou vždy vhodné a někdy je prostě nemožné snést. To platí zejména o vině, závisti, hněvu, zášti. Vzhledem k tomu, že nadměrný projev pocitů narušuje harmonický život, je nutné se s nimi naučit vyrovnat

Jsme zvyklí na to, že se urážíme, a někdy tuto emoci nedokážeme potlačit, bez ohledu na to, jak moc se snažíme. Mezitím odborníci v oblasti psychosomatiky prokázali, že silné emoce vás mohou zvracet. Zvláště pokud se vyskytují pořád. Nejtěžší onemocnění - onkologie - se objevuje právě kvůli stížnostem

Chtěli byste mít více vůle? Neboj se! Odborníci tvrdí, že hubnutí je možné při správném plánování, které vůbec nevyžaduje železnou vůli. Pokud si myslíte, že nedostatek vůle vám brání ve snižování hmotnosti, přemýšlejte znovu. Vůle není kouzelná vlastnost, kterou potřebujete ke zhubnutí

Zdravý životní styl není vůbec děsivý! Sebe mučení nemá nic společného se skutečným fyzickým a duchovním zdravím. Zdravý životní styl předpokládá správnou chutnou výživu, fyzickou aktivitu a dobrou náladu. Začněme hned teď? Nezbytné ovoce, čaj, minerální voda, otruby atd

Předpokládá se, že každý může k sobě přilákat to, o čem říká a myslí. Můžete se tedy naladit na to, že štěstí vás vždy doprovází na cestě životem. Následující pokyny vám pomohou získat pozornost paní Fortuny. Instrukce Krok 1 Nejprve se musíte stát pozitivním člověkem

Žárlivost je jedním z nejbolestivějších a nejkontroverznějších pocitů, které člověk prožívá. Se vší samozřejmostí tohoto jevu je pro psychology obtížné dát mu jasnou definici a jejich pacienti často neví, jak se vyrovnat se zdánlivě nesmyslným, ale tak obsedantním stavem

Znáte pocit nepohodlí při chůzi po eskalátoru? Cítíte nedostatek vzduchu, když se vlak pohybuje v tunelu? Pokud jste se s tímto problémem někdy setkali a dosud jste nenašli lék na svou fobii, měli byste o tom vážně přemýšlet. První věc, kterou byste měli udělat pro sebe, je lékařské vyšetření, je vhodné zkontrolovat fungování srdce (EKG, ultrazvuk), zkontrolovat přívod krve do mozku, konzultovat s lékaři, aby se vyloučily fyzické nemoci

Pokud si stanovíte cíl naučit se ovládat emoce, musíte pochopit, že cesta bude velmi dlouhá a extrémně obtížná. Existuje několik tipů, které vám pomohou vypořádat se s negativními pocity. Jak ovládat emoce a hněv Všimli jste si, že někteří lidé jsou náchylnější k hněvu a podráždění než jiní