Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-01-24 14:01

Někdy je velmi důležité vnést důvěru v partnera. To platí pro případy, kdy získáte práci a projdete četnými pohovory, budete mluvit s někým, koho sami kontrolujete, nebo možná budete chtít poradit klientovi a pomoci mu s nákupem zboží od vás

2025-01-24 14:01

Co to znamená pozitivně ovlivňovat lidi? Povzbuďte je, motivujte je k úspěchu, podporujte je v dobách neúspěchu. Je nemožné pozitivně ovlivnit všechny lidi. Spíše se týká našich blízkých lidí - přátel, příbuzných, kolegů. Instrukce Krok 1 Jak rozveselit člověka?

2025-01-24 14:01

Nejběžnějšími negativními emocemi jsou strach, hněv a zášť. Tyto pocity přicházely k člověku od vzdálených předků a sloužily k ochraně a bezpečnosti. V moderním světě projevy emočních zážitků často nechrání člověka, ale naopak ničí vztahy a poškozují zdraví

2025-01-24 14:01

Chcete-li dosáhnout úspěchu v životě, je užitečné předvídat důsledky vašeho vlastního jednání nebo jednání někoho jiného a pochopit, kam některá rozhodnutí povedou. Intuice pomáhá správně si vybrat a varuje člověka před neúspěchem. Toto je užitečná dovednost, kterou lze rozvíjet

2025-01-24 14:01

Pokud se člověk sám nedokáže vyrovnat s bolestivým stavem mysli, přijde mu na pomoc psycholog. Gestalt terapie je jedním z nejpopulárnějších a nejúčinnějších typů moderní psychoterapie, která se osvědčila po celém světě. Instrukce Krok 1 Gestalt terapie je psychoterapeutická metoda vyvinutá ve 20

Pokud jde o interpretaci snů, lidé často zacházejí do extrémů: někteří věří, že sny vůbec nic neznamenají a vy jim nemusíte věnovat pozornost, zatímco jiní neustále kontrolují knihy snů. Psychologové odmítají obě tyto možnosti a nabízejí své vlastní způsoby interpretace snů

Lidé často nevěří v sebe a ve své silné stránky. Myslí si, že nejsou schopni v životě nic změnit a dostat se do deprese. Povědomí o vlastní hodnotě vám pomůže vyhnout se negativním myšlenkám a nabrat sílu. Instrukce Krok 1 Rozhlédni se kolem

„Je nemožné žít ve společnosti a osvobodit se od společnosti“- s tímto výrokem V. Lenina je těžké polemizovat i v moderní společnosti, která vychvaluje myšlenku „svobody jednotlivce“. I ta nejnezávislejší osoba je zahrnuta do určitých sociálních skupin a prožívá jejich vliv

Neschopnost zapamatovat si velké množství informací v co nejkratším čase byla pro lidský mozek vždy běžným problémem. Pravidelným trénováním paměti však můžete dosáhnout fenomenálního úspěchu v zapamatování. Instrukce Krok 1 Definujte hlavní věc

Lavina úkolů, která na nás padá každý den, může vyčerpat jakýkoli, i ten nejtrvalejší organismus. Kromě toho jsou do našeho plánu pravidelně vtlačovány různé události vyšší moci. Život se začíná zdát překvapivě komplikovaný. Následující doporučení vám to usnadní

Bezpečnost osob je důležitým tématem pro každého. Mnoho lidí si myslí, že na nás nezávisí, ale tento názor je mylný. Abyste se chránili, musíte myslet správně a být pozorní. Schopnost fyzicky se za sebe postavit není jediným aspektem vaší vlastní bezpečnosti

Každý mladý muž, během doby, kdy se namlouvá ke své milované dívce, se snaží vypadat nejlépe v jejích očích. Skutečný charakter dívčího vyvoleného je však zpravidla rozpoznán až po svatbě - během období soužití. Je nepříjemné to připustit, ale jsou časté případy, kdy se z milovaného a něžného muže najednou stane despotický tyran

Vaše nedostatek motivace může způsobit, že nedosáhnete svých cílů. Pokud stanovíte správné priority a pochopíte, co opravdu chcete, bude snazší dosáhnout vašich cílů. K tomu musíte nějak změřit sílu své touhy. V určitém okamžiku života je důležité oddělit pravé touhy od falešných

Věda o viktimologii se nestala okamžitě nezávislou. Zpočátku to byla jen část kriminologie. V současné době tato část studuje lidi, kteří jsou oběťmi trestných činů. Všechny mají zpravidla stejné funkce. Oběť, jak říkají někteří učenci, tj. vlastnosti osoby, které zvyšují šance na spáchání trestného činu ve vztahu k ní

Každý se může stát obětí trestného činu. Neexistuje žádný konkrétní pohlaví, věk, úroveň inteligence nebo sociální status, díky kterému jste imunní vůči agresi nebo podvádění. Ale vnímat takový vývoj událostí jako nevyhnutelný je špatné, správně - uvědomit si svou vlastní zranitelnost a co nejvíce se chránit

Bohužel každý se může stát obětí trestného činu. I když jste velmi opatrní a vyhýbáte se zónám zločinu, nejste imunní vůči útokům. Důvěra, že to zvládnete také, vám pomůže zůstat v klidu a možná zachrání více než jen vaše zdraví nebo dokonce život

V moderní společnosti je podporována individualita a schopnost být konkurenceschopná ve svém podnikání. V takové situaci je docela obtížné stát se pokorným člověkem. Skromnost je však stále ceněna, pokud za ní není plachost nebo plachost. Skutečná pokora pomáhá člověku střízlivě posoudit jeho schopnosti a respektovat lidi kolem sebe

Osoba s oratořem dokáže upoutat pozornost lidí krásnou a bohatou řečí. Zdá se, že se jedná o speciální talent, a ne každý dokáže ovládat komunikační dovednosti, ale to se dá naučit také pomocí jednoduchých tajemství. Čtení nahlas Pouhých 10-15 minut expresivního čtení nahlas denně pomůže rozvíjet řeč, zvýšit slovní zásobu, zdokonalit intonaci a dikci

Většina dětí vstupujících do dospívání si zapíše své touhy a zkušenosti do deníku. Nejčastěji to dívky cítí, chlapci jsou zdrženlivější ve vyjadřování svých emocí. Deníku se důvěřuje to nejintimnější, něco, o čem by ani nejbližší lidé neměli vědět

Jako dítě jsme si před spaním rádi poslouchali babiččiny pohádky. Magické příběhy vzrušovaly naši představivost, učily nás rozlišovat dobro od zla a dávaly důležitá slova na rozloučenou. Ale věřte mi, vliv pohádky na náš život se neomezuje pouze na tento … Pokud si nemyslíte, že se jedná o lekci bílé magie, chci poznamenat, že pohádková terapie je směr v psychoterapii, který ve své práci využívá kompozici nového a zpracování stávajících pohádek

Abyste si mohli přečíst myšlenky jiné osoby, nemusíte být ve dvacáté páté generaci psychikem. Stačí mít pozorování a minimum představivosti. Samozřejmě nemluvíme o doslovném čtení myšlenek, ale o alespoň zhruba hádání o tom, co se v této chvíli v duši člověka děje

Často se to stává takto: zdá se, že člověk má milující rodinu a prestižní zaměstnání a není třeba si stěžovat na zdraví - ale v životě není žádná radost! Možná jen zapomeneme na jednoduché, jako axiom, „šťastná pravidla?“Mysli dobře

Je nepravděpodobné, že nyní můžete potkat dospělého, který si nepůjčil ani nepůjčil peníze. Dlužník často splácí vypůjčený úvěr včas, všemožným způsobem se vyhýbá komunikaci s věřitelem. Osoba, která peníze dala, se nachází v obtížné situaci a ne vždy pochopí, jak požadovat splacení dluhu

Pro pár jsou lety snadné. Několik hodin v letadle může být noční můra. Pokud jste zcela nesnesitelní, můžete upoutat pozornost ostatních cestujících nebo - což je rozumnější - obsluhy. Dostanete pomoc a morální podporu. Instrukce Krok 1 V letadlech mnoha leteckých společností je nad hlavami cestujících vedle ventilátoru a jednotlivé žárovky speciální volací tlačítko letušky

Není tak těžké přijít s něčím opravdu zajímavým a hodným pozornosti, jak svůj nápad přivést k životu. Chcete-li realizovat nápad, musíte se naladit na práci a vědět, kterým směrem se máte pohnout. Instrukce Krok 1 K uskutečnění nápadu potřebujete správné myšlení