Dostupná řešení psychologických problémů bez kontaktování specialisty

2025-06-01 06:06

Před důležitým rozhovorem přemýšlejte o neverbální komunikaci, tedy o řeči těla. Pokud vám druhá osoba začne lhát, můžete ji rozpoznat a vyhnout se spoustě problémů. Může řeč těla klamat Asi 60–80% informací o osobě lze získat nejen z jeho projevů, ale z gest, postojů a mimiky

2025-06-01 06:06

Mnoho žen sní o tom, že vidí muže u nohou. Chtějí být neustále obdivováni, zasypáni dary a komplimenty. Ne každé ženě se však podaří stát se přitažlivou pro všechny. Existuje celá řada tajemství, o kterých víte, že můžete výrazně zvýšit svou přitažlivost

2025-06-01 06:06

Kupodivu rozšířená komfortní zóna není vždy požehnáním. Osoba má schopnost přizpůsobit se všemu, včetně negativních životních podmínek. Komfortní zóna někdy zahrnuje takové pojmy jako nemilovaná práce, nedostatek financí, malý životní prostor atd

2025-06-01 06:06

Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a poskytuje velmi zajímavá data o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno. Chcete-li určit preference ve skupině, musíte si položit alespoň dvě otázky:

2025-06-01 06:06

Někdy existují lidé, kteří mají milostné vztahy výhradně s partnery z jiných měst. Zřídka se setkávají se svou milovanou, komunikují hlavně korespondencí nebo telefonicky. Co lze říci o osobnosti člověka, který preferuje takový vztah? V poslední době se stávají častější případy, kdy lidé začali milovat vztahy s partnery z jiných měst

Prázdnota ve vaší duši pohlcuje všechno - emoce, barvy života, pocity, zájmy, energii. Je doprovázena apatií, nudou, nesmyslností existence a depresí. Důvody jeho vzhledu mohou být různé, ale v každém případě se musíte zbavit prázdnoty. Jinak vás může vstřebat beze stopy

Mnoho lidí si myslí, že deprese je čistě ženská nemoc. Jak však ukazuje praxe, každý rok jsou miliony zástupců silnějšího pohlaví v depresi. Hlavní problém spočívá v tom, že je pro muže obtížné si to přiznat, dokonce i sami sobě. Instrukce Krok 1 Abychom dostali člověka z deprese, je prvním a nezbytným předpokladem určení hlavní příčiny, která to vyvolala

Tématem smrti není pro každého člověka snadné. Nepochybně je to velký zármutek v rodině a v kruhu blízkých lidí, ale proč se bojíme smrti sami? Koneckonců se nebojíme ztráty sebe samého, protože příbuzní se bojí ztráty nás. Co je tedy podstatou strachu ze smrti a jak se ho přestat bát?

Smrt milovaného manžela je vždy náhlá a pocity způsobené ní jsou také náhlé. Někdo ztratí manžela kvůli své dlouhé nemoci a někdo - v důsledku náhodné katastrofy. Zároveň s každým dalším rokem, jak se blíží den smrti jejího manžela, se bolest může zvětšovat

Po ztrátě milovaného člověka, bez ohledu na to, jak těžké je to na duši, musí člověk dál žít. Smrt je vždy zkouškou, ale poté, co jsme ji podstoupili, jsme morálně mnohem silnější. Jak ale odolat depresi a černým myšlenkám? Instrukce Krok 1 Ano, tvůj otec už s tebou není

Záchvat paniky je charakterizován náhlými a nekontrolovatelnými záchvaty úzkosti, strachu, dušnosti, pocitu dušnosti a bolesti na hrudi a břichu. K útokům může docházet jak na pozadí stresu, tak bez zjevného důvodu. Záchvat paniky může být doprovázen agorafobií - strachem z toho, že bude v otevřeném prostoru mezi velkým počtem lidí

Člověk může mít obtížnou situaci, když se mu nic nelíbí a samotný život se zdá prázdný a nesmyslný. To se obvykle stane, když ho současně zasáhnou velké potíže. Je čas ztratit odvahu a rozhodnout se, že se už nic dobrého nestane. Existují také přímo opačné situace:

Mučivá plachost, která narušuje komunikaci, může být pro nejistou osobu skutečným trestem. Dívka upadá do zoufalství, protože neví, jak reagovat na chlapovo námluvy nebo dokonce s ním jen pokračovat v rozhovoru. Chcete-li tento problém překonat, musíte najít jeho příčiny

Ponížení může být velmi stresující, zvláště je-li zcela nezasloužené, páchané na veřejnosti nebo pravidelně opakované. Existují případy, kdy byli lidé vedeni k sebevraždě. Co můžete udělat, abyste se ochránili před urážkami a hanlivými slovy a činy?

Lidé, kteří jsou přirozeně pozorní a empatičtí, někdy vnímají pocity druhých jako své vlastní. Empatie je určitě pozitivní vlastnost, ale může být skutečně vyčerpávající pro někoho, kdo je tím štědře obdarován. Psychologové dokonce identifikují samostatný stav zvaný „empatická únava“, který ovlivňuje nejen vaše duševní, ale dokonce i fyzické zdraví

Znalost znamení horoskopu vám umožní lépe porozumět sobě samým, najít vzory a povahové rysy vlastní určitým znamením. Budete mít možnost budovat svůj každodenní život s ohledem na předpovědi horoskopů. Znalost znamení vašeho partnera v podnikání nebo lásce vám pomůže vyhnout se chybám v komunikaci

Manipulace je psychologický vliv, jehož cílem je nepozorovatelně vést člověka k provádění nezbytných akcí, ke změně jeho názoru nebo postoje k určité situaci. Aby nedošlo k naplnění očekávání manipulátoru, je nutné včas identifikovat nežádoucí účinky a vyhnout se jim

Manipulátory jsou obratní psychologové, všímají si lidských slabostí a dovedně je používají k ovládání ostatních. Síla manipulátoru spočívá ve skutečnosti, že si mnozí nevšimnou této kontroly nebo jí nemohou odolat. Každý člověk je však schopen odolat manipulaci

Manipulátory se vyskytují všude: šéfovi hrozí, že bude propuštěn kvůli zpoždění, prodejce naznačuje, že zboží „odlétá“, přátelé žádají o pomoc stýkrát za týden. A v každé situaci musíte být schopni odrážet útok a správně reagovat. Je mnohem obtížnější, když blízcí začnou manipulovat, a to vyžaduje zvláštní přípravu

Psychologická manipulace je něco, s čím se mnozí musí v rodinném životě vyrovnat. Navíc vůbec nezáleží na tom, kdo jako takový loutkář jedná - manžel, děti, rodiče - každopádně je docela těžké vydržet, někdy dokonce nemožné. Proto je jednou z často kladených otázek v kanceláři rodinných psychologů:

Hluk v hlavě se objevuje z různých důvodů. Proto je v každém případě nutné jiné zacházení. V žádném případě byste neměli zahájit projev tohoto příznaku. Článek popisuje různé příčiny hluku v hlavě a možné léčby. Instrukce Krok 1 V moderním světě je stále méně míst, kde vládne mír a ticho

Někteří lidé se velmi bojí být ve společnosti; při komunikaci s lidmi pociťují strach, paniku a nepohodlí. Psychologové nazývají tento projev strachu - sociální úzkost. Při této nemoci člověk velmi závisí na názorech ostatních, bojí se v očích ostatních vypadat hloupě, zábavně, být nepochopen a zesměšňován

Statistické studie ukazují, že 1% společnosti jsou maniaci. A některá část populace má tendenci se jimi stát. Vědci již mnoho let studují ty, kterým se říká šílenci, šílenci - cokoli. Psychologové identifikovali řadu znaků, podle nichž lze maniaka identifikovat

Náměsíčnost, somnambulismus nebo námesačnost je druh poruchy spánku, při které může spící člověk vstát z postele, provádět zdánlivě účelné činy, dokonce mluvit. Osoba trpící námesačností potřebuje pomoc, už jen proto, že námesačnost je plná zranění … Pokud dítě chodí ve snu, není to tak děsivé, ale může to být způsobeno tím, že jeho mozek je v procesu formování

Lidská psychika je uzavřenou záhadou, ale moderní medicína udělala v této oblasti velké pokroky. Nyní je možné léčit některé duševní poruchy. Šílenství je ale stále považováno za nevyléčitelnou nemoc. Proč se lidé zbláznili? Šílenství je těžká duševní porucha, při které je narušena jednota lidského těla a duše