Možná se každý člověk čas od času cítil, jako by „byl poletován šupinami“. Nelze však za to vinit pouze ostatní, protože člověk se často dobrovolně „ponoří“do negativních informací: kataklyzmy, zemětřesení, zločiny. Někteří si tyto informace přímo užívají a opakují je mnohokrát denně.
Úplné vyloučení takových situací a lidí však zpravidla nepřináší požadovaný výsledek. Musíte se naučit, jak správně stanovit priority, vnímat pouze důležité informace pro sebe a zacházet se zbytkem tak, jak je uvedeno. Nejprve musíte uznat, že svět je plný negativní energie, naplněný „špatnými“lidmi, špatnými činy z vašeho pohledu. Popření této skutečnosti povede pouze k životu v iluzorním světě, jehož zničení povede k rozpadu lidského myšlení.
V tomto ohledu je nejcennější schopnost neskrývat se, ale vyrovnat se s narůstající negativitou. Chcete-li to provést, definujte ve svém prostředí okruh lidí, ze kterého nemáte prospěch. Pokud s nimi potřebujete komunikovat, například v práci, představte si mentálně cihlovou zeď. Pak veškerá negativita vycházející z dané osoby pronikne do tohoto zdiva a zůstane v něm, aniž by se k vám dostala.
Existuje ještě jeden způsob, jako je tento. Chcete-li to provést, představte si zrcadlo mezi vámi a nežádoucím účastníkem. V tomto případě se jeho negativní emoce odrazí na něm, aniž by se vás dotkly.
Někdy můžete „štěkat“, tedy otevřeně vyjádřit svou nespokojenost s otravným nudným partnerem. Hlavní věc je dělat to taktně, aniž bychom překročili hranice slušnosti.
