"Všechno projde, a to také," říká populární moudrost. Ve věcech srdce však není všechno tak jednoduché. Pokud jde o pocity, opuštění člověka, i když je to pro dobro, je někdy nesmírně obtížné. Je spuštěn mechanismus vlastníka. Jak se můžete naučit odejít a zároveň si zachovat úctu ke svému bývalému a sobě samému?
Instrukce
Krok 1
Nejprve musíte osobu pustit. K tomu je nutné na chvíli zmizet ze zorného pole toho druhého. Po rozchodu vyžaduje první fáze rehabilitace asi dva měsíce ticha. Žádné hovory, náhodné schůzky ani dopisy. Při dlouhodobé komunikaci s jednou osobou vzniká závislost podobná drogové závislosti. Aby odezva proběhla, je nutné si vyhradit určitou dobu, jinak by se proces hojení mohl zpozdit.
Krok 2
Na konci první etapy nevyhnutelně začne druhá: před vámi budou neustále vyskakovat obrázky z minulosti. Šťastný a ne tak šťastný. Samozřejmě bude doprovázet pocit lítosti a hněvu nad promarněným časem. Nastal okamžik, abychom se pokusili odpustit. Přísahejte, plačte, zahoďte veškerou negativitu a pak odpusťte. Je třeba si uvědomit, že nikdo nikomu nic nedluží. Pamatujte si jen to nejlepší, co se tehdy stalo, a nelitujte toho, co se nestalo.
Krok 3
Vyplňte výslednou prázdnotu v životě. Jen ne nový partner - teď na to nejste připraveni. Najděte koníček, zábavu, cestování. Jen neseď doma truchlící nad svou ztrátou.
Krok 4
Nezadržujte ani nesmyjte svůj žal. Poskytuje dočasné iluzorní dotaci, ale nejde o lék. Nechcete se proměnit v tlustého, smutného alkoholika, že?
Krok 5
Zamilovat se znovu … do sebe. Tajemství dobra pro nás ostatní spočívá v sebelásce. Pokud upřímně, se vší svou duší (to se netýká marnosti) milujete a přijímáte sebe takového, jaký jste, pak chtivě-nechutně, lidé kolem vás se k vám začnou chovat stejně.
