Sebeúcta

Jak Být Schopen Přestat Pít

Jak Být Schopen Přestat Pít

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Jakákoli slavnostní hostina, banket nebo rautová recepce - ať už se jedná o oslavu významné události, nebo jen o přátelské setkání - tradičně zahrnuje užívání alkoholických nápojů. Ale bohužel ne každý ví, jak pít. A abyste se nedopustili jednání ve stavu intoxikace alkoholem, jehož platba je pocit viny korodující tělo po vytržení, musíte být schopni včas zastavit v množství opilého

Jak Nezaseknout Problémy

Jak Nezaseknout Problémy

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Když se ocitnete v problematické situaci, pomůže vám analýza a plánování vašich vlastních akcí, ne velká porce zmrzliny nebo, co je horší, boj proti stresu s alkoholem. Kromě toho vše, co se během těchto období konzumuje, nevyhnutelně ovlivňuje postavu

Jak Se Nestát Rukojmím Plastické Chirurgie

Jak Se Nestát Rukojmím Plastické Chirurgie

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Lidé fixovaní na lesklou krásu a jejich nedokonalosti se snadno stanou rukojmími plastické chirurgie. Ale mládí a krása pominou a nikdy nebude dosaženo harmonie. Koupit krásu rychle a levně? Snadno Plastická chirurgie je v dnešní době téměř tak snadná jako stříhání v kadeřnictví

Je Zvyk Druhou Přirozeností?

Je Zvyk Druhou Přirozeností?

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Výraz „zvyk je druhá přirozenost“poprvé použil starogrécký filozof Aristoteles, ačkoli se díky blahoslavenému Augustinovi stal skutečně okřídleným. Starověcí myslitelé věřili, že některé zvyky mohou být tak zakořeněné, že se nijak neliší od povahových rysů

Proč člověk Miluje Více Ve Dvojici?

Proč člověk Miluje Více Ve Dvojici?

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Život by byl pro lidstvo mnohem jednodušší, kdyby byla poskytnuta celoživotní záruka vzájemné a silné lásky. Ve skutečnosti jsou vztahy nejčastěji budovány podle schématu „jeden miluje a druhý vám umožňuje milovat“… Instrukce Krok 1 Málokdy se stane, že k vyznání lásky dojde současně

Jak V Sobě Překonat Hřích

Jak V Sobě Překonat Hřích

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Když vynecháme nudné definice a náboženské spory, pojďme se zabývat skutečností, že hřích je založen na nesprávném světonázoru, který je posílen stovkami různých zvyků. Stává se, že si uvědomíte a chcete se změnit, ale nemůžete. Kolikrát jsem si slíbil, ale vy nadále „hřešíte“

Jak Převzít Odpovědnost

Jak Převzít Odpovědnost

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

V životě jakékoli osoby dříve nebo později nastanou situace, kdy budete muset za někoho nebo za něco převzít odpovědnost. Ale rozhodnout se nést takový náklad může být velmi obtížné a někdy tento krok vůbec nechcete udělat. Instrukce Krok 1 Přemýšlejte o tom, jak silný jste v této situaci

Proč Lidé Vždy Někam Spěchají

Proč Lidé Vždy Někam Spěchají

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Svět je zvyklý žít vysokou rychlostí: staví se stále rychlejší způsoby dopravy, probíhá rychlá komunikace, zrychluje se také lidská činnost. Jako by už dne bylo několik hodin, jako by nebyl čas jen tak se zastavit a užívat si života. Pomalým lidem se pohrdavě vyčítá, naléhá na ně, od dětství se od této rasy učí

Jak Si Z Jídla Nevydělat Kult

Jak Si Z Jídla Nevydělat Kult

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Pěstování jídla může vést k nadváze a zdravotním problémům. Se správnou prací na sobě můžete jídlo proměnit v prostředek k přežití, ale ne v cíl existence. Instrukce Krok 1 Přemýšlejte o tom, co je pro vás důležitější: jídlo, které můžete ochutnat jen na pár minut, nebo štíhlá postava a vynikající zdraví?

Jak Se Zbavit Závislosti Na Internetu. Osm Snadných Kroků

Jak Se Zbavit Závislosti Na Internetu. Osm Snadných Kroků

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Ne nadarmo existuje datum, které se nazývá „den bez internetu“. 26. ledna uživatelé webu vypnou své počítače a přejdou do „skutečného života“. Abyste se zbavili závislosti na internetu, můžete použít jednoduchá pravidla. Drastickým způsobem je vypnout internet

Jak Se Vyhnout Strachu

Jak Se Vyhnout Strachu

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Pokud člověk pravidelně zažívá záchvaty intenzivního strachu a nepohodlí, které pro něj začnou zcela nečekaně, lze předpokládat, že trpí nějakým typem úzkostné poruchy. Samozřejmě, každý se chce zbavit strachu a přijmout veškerá opatření, aby zabránil druhému útoku

Jak Se Zbavit Závislosti Na Televizních Seriálech

Jak Se Zbavit Závislosti Na Televizních Seriálech

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Někteří lidé si nedokáží představit svůj život bez televizních seriálů. Tento koníček jim zabírá téměř veškerý volný čas. Lidé tráví čas před televizí a zapomínají na realitu, která je obklopuje, a žijí životy hrdinů seriálu. Existuje několik způsobů, jak se zbavit závislosti na televizních pořadech

Jak Se Zbavit Závislosti Na Počítačových Hrách

Jak Se Zbavit Závislosti Na Počítačových Hrách

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

S rozvojem technologie začala počítačová závislost nabývat rozměrů epidemie. Tato závislost se často srovnává s drogovou závislostí. Stále větší počet rodičů bije na poplach a snaží se dítě odtrhnout od obrazovky monitoru. Jak to udělat správně, aniž by to ještě více poškodilo psychiku teenagera?

Jak Rozbít Zvyk

Jak Rozbít Zvyk

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Není divu, že říkají, že zvyk je „druhá přirozenost“. Koneckonců, zbavit se toho může být nesmírně obtížné. A nejde o sílu vůle. Zvyk je tak pevně spojen s obrazem člověka, že bez tohoto malého detailu často sám sobě nerozumí. Samozřejmě nemluvíme o závislostech, které hraničí s nemocí, ale o směšných, ošklivých a jednoduše nudných návycích

Jak Se Zbavit Závislosti Na „rychlém Občerstvení“

Jak Se Zbavit Závislosti Na „rychlém Občerstvení“

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Nyní existuje spousta různých kaváren, které nabízejí rychlé sousto k jídlu. Jídlo v těchto zařízeních se mnohým zdá být velmi chutné, ale ve skutečnosti je velmi škodlivé a velmi kalorické. Obezita pochází z rychlého občerstvení, v Americe je to jeden z hlavních problémů

Jak Se Vypořádat Se Závislostí Na Muži

Jak Se Vypořádat Se Závislostí Na Muži

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Muži a ženy zacházejí s vážnými vztahy odlišně. Nejčastěji muž, který se setká se ženou, považuje vztah za samozřejmost a ženy povznášejí své city, které se časem mohou vyvinout v závislost na lásce. Fatální vášeň Neschopnost soustředit se, neustálá úzkost, fixace na „objekt touhy“jsou typické syndromy projevu jakési nemoci, v literatuře zvané „fatální vášeň“, a psychologové interpretovaní jako závislost na lásce

Proč Si Kousají Nehty

Proč Si Kousají Nehty

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Dospělí jsou také náchylní k tak dětinskému zvyku, jako je kousání nehtů. Odborníci odhadují, že přibližně 27% pracovníků si při přemýšlení o pracovních problémech neustále kouše prsty. A psychologové vysvětlují zvyk kousat si nehty z různých důvodů, a ne vždy

Jak Se Vzdát Televize

Jak Se Vzdát Televize

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Přímá závislost na televizi má negativní psychologický účinek na člověka a je obecně škodlivá pro zdraví. Vize oslabuje, svaly ztrácejí tón v důsledku fyzické nečinnosti a ochabují, páteř je ohnutá. A množství heterogenních, někdy velmi negativních zpráv neovlivňuje stav nervového systému nejlepším způsobem

Jak Se Přestat Bát Letadel

Jak Se Přestat Bát Letadel

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Aerofobie je skutečné onemocnění, při kterém člověk zažívá strach z létání. Různé stupně jeho projevu jsou známé mnoha lidem, kteří letěli letadlem alespoň jednou. Strach z létání nezávisí na počtu vzletů a přistání; náchylní jsou jak ti, kteří často létají, tak i ti, kteří několikrát museli nastoupit na letadlo po celý svůj život

Jak žít S Chronickým Workoholikem

Jak žít S Chronickým Workoholikem

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Na úrovni domácností jsou workoholici často zaměňováni s pracovitými a odpovědnými pracovníky. Ve skutečnosti je workoholismus jednou z forem neurózy, při níž se osobní život sublimuje na profesionální činnost. Muži pravděpodobněji trpí touto poruchou

Jak říct Pravdu

Jak říct Pravdu

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Někdy v našem životě existují situace, kdy je nutné říci pravdu a často tvrdou pravdu. Neexistují jednotné recepty pro každou příležitost, ale řekneme vám některá pravidla, podle kterých můžete říci pravdu a zároveň neurazit partnera. Instrukce Krok 1 Nejprve si položte otázku:

Jak Nemyslet Na ženy

Jak Nemyslet Na ženy

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Zdravý muž myslí na ženy sexuálně, a to je zcela normální. Na druhou stranu se někdy takové myšlenky promění v posedlost a naruší soustředění. Instrukce Krok 1 Ponořte se do své práce. Berte to, co děláte na svém pracovišti, vážně

Jak Se Zbavit Upírství

Jak Se Zbavit Upírství

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Při komunikaci si lidé vyměňují nejen informace a emoce, ale také energii. Stává se, že po komunikaci s někým se budete cítit úplně zlomení a vymačkaní jako citron. Pokud se jedná o ojedinělý případ, je zotavení dostatečně rychlé a snadné. Pokud ale často musíte jednat s člověkem, od kterého se neustále cítíte špatně, pak je to důvod k přemýšlení

Jak žít S Alkoholikem

Jak žít S Alkoholikem

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Každý adekvátní člověk po vyslechnutí takové otázky řekne: „Proč s ním žít? Musíte s ním přerušit všechny vazby. “A bude to správné! Existují však takové zoufalé situace, kdy je život s osobou závislou na alkoholu prostě nevyhnutelný. Je zneklidňující, že tito lidé jsou nepředvídatelní

Jak Přesvědčit Alkoholika, Aby Byl Léčen

Jak Přesvědčit Alkoholika, Aby Byl Léčen

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Pijící člověk je neštěstí pro celou rodinu. Neslušné chování rodičů, přátel a blízkých příbuzných situaci často jen zhoršuje. Je nutné jednat sebevědomě, tvrdě a bezohledně - závisí na tom blahobyt celé rodiny. Instrukce Krok 1 Je nutné přestat nést odpovědnost za jednání osoby, která zneužívá alkohol

Proč Si člověk Kouše Nehty

Proč Si člověk Kouše Nehty

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Lidé, kteří mají špatný zvyk kousat si nehty, si zpravidla ani nevšimnou, že to dělají, ale někteří si dokážou kousnout nehty a nehty na nohou. Takto se lidé snaží snížit pocit stresu z obtíží a problémů. To je doprovázeno nevědomým jednáním, to znamená, že během stresu si člověk nedobrovolně začne kousat nehty nebo odlepovat nehtovou destičku

Jak Nejíst, Když Jste Nervózní

Jak Nejíst, Když Jste Nervózní

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Nikdo není imunní vůči potížím, ale někteří lidé nejsou schopni zvládnout emoce sami a stále více se uchylují k útěše v podobě zvládnutí stresu nebo jiných špatných návyků. A jen málokdo si uvědomuje, že to, co jedí v takových chvílích, není užitečné

Jak Se Vypořádat Se špatnými Návyky

Jak Se Vypořádat Se špatnými Návyky

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Špatné návyky mohou člověku ublížit. Berou sílu a zdraví a také negativně ovlivňují úroveň sebeúcty jednotlivce. Správnou a pravidelnou prací na sobě však můžete překonat své vlastní slabosti. Správná instalace Pochopte, že poté, co se zbavíte zlozvyku, se váš život stane lepším, plnějším a bohatším

Jak Přestat Přejídat A Zůstat Hladový

Jak Přestat Přejídat A Zůstat Hladový

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

V boji o dobrou postavu jsme připraveni na výkony. Ale nepřátelé také nespí. Jedním z nich je přejídání. Co dělat s obvyklými porcemi a jak zkrotit chuť k jídlu? Čím větší máte hlad, tím těžší je se ovládat. Neberte to do extrémů, jezte často a včas, nejlépe 5-6krát denně

Jak Zacházet Se Závislostí Na Lásce

Jak Zacházet Se Závislostí Na Lásce

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Láska je čistý a upřímný pocit, který přináší radost a štěstí, inspiruje naději. Nemělo by se to zaměňovat s ničivou závislostí na lásce, která ničí lidskou důstojnost a sebeúctu. Co je to závislost na lásce Vztah mezi dvěma lidmi nepochybně vyžaduje loajalitu, odhodlání a ochotu vyhovět potřebám milovaného člověka

Jak Kódovat Alkoholismus

Jak Kódovat Alkoholismus

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Alkoholismus je nemoc, která ohrožuje nejen závislého, ale i jeho blízké. Toto onemocnění je považováno za třetí nejsmrtelnější. Zbavit se alkoholismu je dost těžké. Jednou ze známých metod je kódování. Co je to alkoholismus Za alkoholismus se považuje závislost na nápojích, jejichž hlavní složkou je ethylalkohol

Jak Se Přestat Bát Létat

Jak Se Přestat Bát Létat

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Ne všichni lidé raději cestují letadlem, mnozí se tohoto druhu dopravy stále bojí. V životě každého však často existují situace, kdy je prostě nemožné se leteckému letu vyhnout, pak je nutné přestat se bát létat a pokusit se před letem uklidnit

Jak Přimět Muže, Aby Nepil

Jak Přimět Muže, Aby Nepil

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Nutit dospělého, aby nedělal, co chce, je téměř nemožné. Nemůžete přivázat muže k židli, čímž ho ochráníte před alkoholem. Alkoholismus je navíc nemoc. Je možné nemocného přinutit, aby se uzdravil? Ne, ale můžete mu s tím pomoci. Instrukce Krok 1 Pochopte důvody, které vedou muže k uchýlení se k alkoholu

Jak Peníze Mění Lidi

Jak Peníze Mění Lidi

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Peníze mohou některým přinést svobodu a zotročit jiné. V závislosti na vztahu člověka k jeho kapitálu se může stát depresivním paranoidem nebo optimistou, který bude přinášet radost všem kolem sebe. Instrukce Krok 1 Koncept „spousty peněz“je pro každého jiný

Jak Překonat Strach Na Jevišti

Jak Překonat Strach Na Jevišti

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Abyste se stali profesionálním a sebevědomým řečníkem, musíte se připravovat, rozvíjet a neustále trénovat. A často je hlavním problémem pro začínajícího mluvčího strach z vystoupení na jevišti. Abychom se s tímto problémem dokázali vypořádat, je nutné rozvíjet v sobě mnoho osobních vlastností, například sebevědomí nebo smysl pro humor

Jak Se Zbavit Obav A Komplexů

Jak Se Zbavit Obav A Komplexů

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

V každém z nás je spousta obav a komplexů, protože každý komplex je odrazem komplexního vnitřního života konkrétního člověka a vnitřní svět, jak víte, je jedinečný a jedinečný. Existuje celá řada obav a komplexů, které jsou obecně univerzální pro všechny lidi

Jak Se Zbavit Závislostí

Jak Se Zbavit Závislostí

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Na koníčcích není nic špatného. Při hraní počítačových her, pití sklenice alkoholu si trochu odpočinete a odpočinete si. Hlavní věcí je nepřekročit hranici, za kterou už nemůžete žít bez počítače nebo alkoholu. Pokud si myslíte, že jste začali být závislí, je čas jednat

Proč Jsou Kuřácké Směsi škodlivé?

Proč Jsou Kuřácké Směsi škodlivé?

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

V posledních letech mezi mladými lidmi vzkvétal nezdravý koníček: kouření. Ve snaze o jízdu, snahu koupit si kouřové směsi a doplnit vodní dýmku, mladí lidé nemohou vždy posoudit zdravotní důsledky a potenciální škody, které chutě koření přinášejí

Jak Se Zbavit Rozpaků

Jak Se Zbavit Rozpaků

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Pokud si svou plachost nezaměňujete s jemností, dobrými mravy a citem pro takt, pravděpodobně vám to velmi zasáhne do života. Člověk nemůže neustále sedět ve své ulitě, potřebuje komunikovat, přijímat informace, vyměňovat si je s ostatními lidmi

Jak Porazit Obžerství

Jak Porazit Obžerství

Naposledy změněno: 2025-01-24 13:01

Obžerství nebo nadměrná vášeň pro jídlo lze nazvat jednou ze škodlivých závislostí, jako je alkohol nebo cigarety. Jejich „příznaky“jsou v mnoha ohledech podobné: stres, úzkost, nečinnost, pocit viny nebo závažnost problémů. V těchto případech něčí ruka sáhne po sklenici nebo cigaretě a něčí jiná - po ledničce