Jak Uhasit Agresi

Obsah:

Jak Uhasit Agresi
Jak Uhasit Agresi

Video: Jak Uhasit Agresi

Video: Jak Uhasit Agresi
Video: Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления. 2024, Smět
Anonim

Lidé jsou nuceni vzájemně komunikovat. A lidé kolem bohužel nemají vždy dobrou náladu. Stává se, že váš partner začne vůči vám projevovat agresi. Abyste se nestali obětí tohoto chování, musíte být schopni na něj správně reagovat.

Jak uhasit agresi
Jak uhasit agresi

Instrukce

Krok 1

Změňte svůj hlas na měkčí, když máte pocit, že ten druhý je vůči vám agresivní. Zároveň by neměl mít pocit, že se ho bojíte a že vás může takto ovlivňovat. Mluvte tišeji než obvykle a poté bude váš protivník nucen poslouchat vaše slova. Nejdůležitější je nepřehánět to, jinak by váš partner mohl být ještě agresivnější.

Krok 2

Pomocí pauz můžete neutralizovat agresi soupeře. Vaše mlčení by mělo trvat co nejdéle. Umožní vám najít slabosti útoků nepřítele a odvrátit ho od aktivního projevu agrese.

Krok 3

Pokuste se odvrátit pozornost druhé osoby. Můžete mu položit otázku z oblasti, která absolutně nesouvisí s předmětem vaší konverzace. Pokud si nejste jisti, zda tento trik bude fungovat, pak se zájmem odvrátte zrak. To donutí soupeře sledovat váš pohled a odvrátí ho od předchozího chování.

Krok 4

Nekřičte na někoho, kdo je agresivní. To ho jen vyprovokuje a vyprovokuje nové útoky vaším směrem. Výsledkem vaší konverzace bude v tomto případě navíc hádka a vzájemné urážky, nikoli však dosažení nejlepšího řešení.

Krok 5

Kývněte hlavou po dohodě s protivníkem. To ho překvapí a prokážete svou ochotu vést civilizovaný rozhovor bez urážek a agresivity. Toto chování z vaší strany uklidní soupeře a po chvíli se vrátí do normálu.

Krok 6

Neomlouvejte se, když máte pocit, že váš partner projevuje vůči vám agresi. Bude to brát jako důkaz své síly a vlivu. A tímto způsobem se sami najedete do rohu, ze kterého bude velmi těžké se dostat ven.

Doporučuje: