Mnoho lidí trpí příliš pokorou, nepohodlí nebo nejistotou. Pokora se u každého člověka projevuje různými způsoby. Někdo ztratí sebekontrolu, někomu zrychlí puls a někomu němí.
Instrukce
Krok 1
Snažte se o sebe a nedělejte si starosti s tím, co si o vás ostatní myslí. Lidé neposuzují podle vnějších projevů, ale podle toho, jaký člověk ve skutečnosti je.
Krok 2
Nemusíte od sebe vyžadovat dokonalost, musíte být sami sebou. Dívejte se na své přednosti a nedostatky co nejobjektivněji.
Krok 3
Upřímně hodnotte ostatní lidi, nepřisuzujte jim nespravedlivě špatné úmysly vůči vám. Můžete si být jisti, že s vámi lidé zacházejí stejně.
Krok 4
Snažte se být společenští, často se usmívejte a pozdravujte ostatní lidi. Naučte se sami zahájit konverzaci.
Krok 5
Pokud najednou řeknete něco špatně, dopřejte si smysl pro humor. Není třeba se tím zabývat, pokračujte v konverzaci.
Krok 6
Stanovte si pouze realistické cíle, naučte se navázat konverzaci s ostatními, komunikujte s cizími lidmi uvolněně a snadno.
Krok 7
Pokud potřebujete vystoupit před velkým publikem, připravte se předem na tuto událost. Oblékněte se vkusně, abyste se z toho necítili nepříjemně. Lidé také velmi rádi na vás pohlédnou. Vizuálně komunikujte s publikem a přesvědčte je, že to, co komunikujete, je pro ně velmi důležité.
Krok 8
Naučte se vést rozhovor se svým partnerem, zeptejte se na jeho názor, pochvalte ho.
Krok 9
Podívejte se do zrcadla na sebe a mentálně se popište z té nejlepší stránky. Podívejte se: možná budete muset něco v sobě změnit, například svůj účes. Požádejte o radu někoho blízkého, komu důvěřujete. Hlavním úkolem je najít v sobě dobré vlastnosti a vlastnosti.
Krok 10
Skromnost je do jisté míry přítomná u každého člověka, ale nemusíte jí dávat moc nad sebou. Spíše než se uzavírat do samoty, vzdejme se plachosti a užívej si spolu s ostatními lidmi.
